O caldo de mandioquinha com frango é um prato delicioso, saudável e fácil de preparar. Esta refeição satisfatória é uma ótima escolha para quem procura refeições mais leves, mas ainda quer se sentir satisfeito. Além disso, é incrivelmente versátil e pode ser facilmente personalizado para satisfazer as suas preferências específicas.
Com apenas 180 calorias por porção, o caldo de mandioquinha com frango é uma escolha inteligente para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Além de ser surpreendentemente baixo em calorias, é uma boa fonte de proteína e fibra que ajudam na saciedade. Isso significa que você se sentirá satisfeito por mais tempo e com menos calorias consumidas.
A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa ou cenourinha amarela, é um ingrediente chave no caldo de mandioquinha com frango. É uma ótima fonte de vitaminas C, B6 e potássio. Além disso, possui baixo índice glicêmico, o que significa que não causa picos de açúcar no sangue, tornando-se uma boa escolha para quem tem diabetes.
O frango é outra fonte essencial de proteína neste prato e adiciona um sabor sutil. A proteína é essencial para o crescimento muscular e a reparação dos tecidos e ajuda a manter o corpo saciado. Além disso, o frango é uma ótima fonte de vitaminas B e minerais.
O caldo de mandioquinha com frango pode ser facilmente personalizado adicionando outros legumes, como cenoura e cebola, e especiarias, como gengibre, pimenta e orégano. Esses ingredientes adicionais aumentam o teor de nutrientes do prato, tornando-o ainda mais nutritivo.
Não é apenas o sabor e a nutrição que fazem o caldo de mandioquinha com frango ser uma ótima escolha de refeição, é também fácil de preparar. É uma ótima opção para quem não tem muito tempo para cozinhar, mas ainda quer uma refeição caseira. Você pode fazer uma grande quantidade de caldo de uma só vez e guardá-lo para refeições ao longo da semana.
Se você está procurando um prato delicioso, saudável e fácil de preparar, experimente o caldo de mandioquinha com frango. É uma refeição que toda a família vai adorar e que te deixará saciado e nutrido. Com apenas 180 calorias por porção, você pode desfrutar de uma refeição satisfatória sem se preocupar em extrapolar os limites calóricos da dieta.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 180 kcal |
Gordura (g) | 2.40 g |
Carboidratos (g) | 15.59 g |
Proteína (g) | 22.79 g |
Quebra de calorias: 6% gordura, 38% carboidratos, 56% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango contém 180 calorias. 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango produtos contendo 180 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Caldo De Mandioquinha C/ Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 180 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 30 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 25 Minu Ciclo
- 18 Minu Nadar
* Você queimará 180 calorias depois de praticar um dos esportes acima.