
O brigadeiro é um doce típico brasileiro, muito apreciado pelos amantes de açúcar. Porém, ele também é conhecido por ser rico em calorias e açúcares, o que não é tão positivo para a saúde. Pensando nisso, muitas pessoas têm procurado alternativas mais saudáveis para satisfazer o paladar sem comprometer a dieta. Uma delas é o brigadeiro de biomassa, que contém apenas 22 calorias por porção.
A biomassa é uma pasta feita com bananas verdes cozidas, que possui alto valor nutricional e pode ser utilizada em diversas receitas. Ela é uma fonte rica em fibras, vitaminas e minerais, e tem baixo teor de açúcar. Por isso, é uma opção saudável para quem quer manter a dieta sem abrir mão dos doces.
O brigadeiro de biomassa é simples de preparar e pode ser uma ótima opção para um lanche saudável, ou até mesmo para substituir os doces tradicionais em festas e celebrações. Para preparar a receita, basta misturar a biomassa com cacau em pó e açúcar de coco ou xilitol, formando uma pasta homogênea. Depois, basta enrolar a massa em bolinhas e cobrir com o granulado de sua preferência.
Além de ser uma opção saudável, o brigadeiro de biomassa também é rico em sabor, e pode ser uma ótima alternativa para quem quer variar o cardápio e experimentar novos sabores. Por ser feito com ingredientes naturais e saudáveis, ele é uma opção ideal para pessoas com restrições alimentares, como diabéticos e intolerantes à lactose.
O brigadeiro de biomassa é um excelente exemplo de como é possível manter uma dieta saudável sem abrir mão do sabor. E o melhor de tudo, é que ele é uma opção fácil e rápida de preparar, podendo ser feito em casa com facilidade. Além disso, por ser uma opção tão saudável, ele pode ser consumido sem culpa, mesmo por quem está em uma dieta regrada.
Para quem quer experimentar essa delícia, é possível encontrar diversas receitas na internet, com variados ingredientes e sabores. E o melhor de tudo, é que o brigadeiro de biomassa é uma opção acessível e econômica, que pode ser preparada sem gastar muito dinheiro ou tempo. Então experimente essa delícia, e desfrute de todo o sabor e saúde que ela tem a oferecer!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 22 kcal |
Gordura (g) | 0.69 g |
Carboidratos (g) | 3.60 g |
Proteína (g) | 0.41 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 77% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA contém 22 calorias. 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA?
Você consumiu 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA produtos contendo 22 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BRIGADEIRO DE BIOMASSA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 22 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 3 MinuAndar
- 1 Minu Corre
- 3 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 22 calorias depois de praticar um dos esportes acima.