Se você é um amante de bolos, mas procura maneiras de comer de forma mais saudável, talvez o bolo Red Velvet Light com Gelatina seja a opção perfeita para você. Com apenas 94 calorias por porção, este bolo é uma excelente alternativa para quem quer manter a dieta sob controle sem abrir mão do sabor.
O bolo Red Velvet é conhecido pelo seu sabor distintivo e pela sua cor vermelha única. Está preparado com uma mistura de cacau, leite, açúcar e farinha, e geralmente é coberto com um rico creme de queijo. No entanto, a versão light deste bolo é feita com ingredientes que são mais saudáveis e menos calóricos.
Ao contrário da versão original, este bolo é feito com uma mistura de farinha de trigo integral, açúcar de coco e óleo de coco. Estes ingredientes são uma alternativa mais nutritiva para a farinha branca e o açúcar refinado. Além disso, o óleo de coco é uma fonte de ácidos graxos saudáveis, o que o torna uma escolha saudável para cozinhar.
Como se isso não fosse suficiente, uma camada de gelatina com sabor de framboesa é adicionada à receita para dar um toque especial ao bolo. A gelatina não só adiciona sabor, mas também é uma ótima fonte de proteína e colágeno. Isso pode ajudar a melhorar a saúde das unhas, cabelos e pele.
Se você está preocupado com o valor calórico do bolo Red Velvet Light com Gelatina, pode ficar tranquilo. Com apenas 94 calorias por porção, este bolo é uma ótima opção para quando você quer satisfazer seu desejo por doces sem sabotar sua dieta. Além disso, esta sobremesa é baixa em gordura saturada, açúcar e colesterol, o que a torna uma escolha saudável.
Se você quiser fazer o bolo Red Velvet Light com Gelatina em casa, a receita é muito simples. Você precisará de farinha de trigo integral, açúcar de coco, óleo de coco, cacau em pó, bicarbonato de sódio, ovos, leite desnatado e gelatina de framboesa. Basta misturar todos os ingredientes, exceto a gelatina, em uma tigela e colocar a massa em uma assadeira. Depois de assar, adicione a gelatina por cima e deixe esfriar antes de servir.
Em resumo, o bolo Red Velvet Light com Gelatina é uma ótima opção para quem quer desfrutar de uma sobremesa deliciosa e saudável. Com menos de 100 calorias por porção, esta sobremesa é perfeita para quem procura uma maneira de satisfazer seu desejo por doces sem sabotar a dieta. Além disso, esta receita é fácil de fazer em casa e requer apenas alguns ingredientes simples. Então, se você é um amante de bolos, experimente esta versão mais saudável do clássico Red Velvet.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 3.74 g |
Carboidratos (g) | 11.17 g |
Proteína (g) | 3.93 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 59% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina contém 94 calorias. 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina?
Você consumiu 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo Red Velvet Light Com Gelatina está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.