Paçoca de amendoim já é uma delícia por si só, mas e se eu te disser que é possível acrescentar proteína para tornar essa guloseima ainda mais saudável? É isso mesmo, a Paçoca de Amendoim + Whey é uma opção que reúne o sabor irresistível da paçoca com o valor nutricional do whey protein.
Cada tablete de paçoca de amendoim com whey contém em média 104 calorias, além de 6g de proteína. Essa combinação é perfeita para quem quer aumentar o consumo de proteína de forma saborosa e ainda tem pouco tempo para se alimentar durante a correria do dia a dia.
Além disso, a paçoca de amendoim + whey é uma ótima opção para quem busca uma fonte de energia rápida e saudável. O amendoim é rico em ácidos graxos, que são importantes para o funcionamento do cérebro, enquanto o whey protein auxilia na reparação e construção muscular.
Mas é importante lembrar que a paçoca de amendoim com whey não deve substituir uma alimentação balanceada e saudável. Ela pode ser consumida como um lanche ou sobremesa, mas é preciso tomar cuidado com o consumo excessivo, já que contém açúcar e gordura.
Outro ponto positivo da paçoca de amendoim com whey é a praticidade. Ela é um snack fácil de carregar e consumir em qualquer lugar, como na academia, no trabalho ou em uma viagem. E melhor ainda, não requer refrigeração, deixando sua vida mais fácil.
Por fim, essa combinação surge como uma opção atrativa para quem está em busca de uma sobremesa mais saudável. Assim, é possível curtir um doce sem peso na consciência e ainda disfrutar dos benefícios de nutrientes importantes para o nosso corpo, em especial o amendoim que contém fibras, vitaminas, minerais e gorduras monoinsaturadas.
Em resumo, a paçoca de amendoim com whey é uma opção prática, saudável e saborosa para suplementar a dieta com proteínas e fornecer uma fonte de energia. A paçoca é um docinho típico brasileiro e agora pode ganhar um toque a mais de benefícios. Então, se você procura por uma alternativa mais leve e nutritiva para matar a fome, experimente a paçoca de amendoim com whey protein. O sabor e os benefícios irão te surpreender!
Valores Nutricionais de 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 104 kcal |
Gordura (g) | 4.4 g |
Carboidratos (g) | 8.8 g |
Proteína (g) | 11 g |
Quebra de calorias: 33% gordura, 30% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey. Como você pode ver no topo, o produto 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey contém 104 calorias. 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey?
Você consumiu 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey produtos contendo 104 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 tablete (28 g) Paçoca de Amendoim + Whey está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 104 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 104 calorias depois de praticar um dos esportes acima.