Você é daquelas pessoas que não conseguem resistir a um delicioso bolo de chocolate? Se sim, imagine saborear um bolo de chocolate molhadinho e saboroso sem perder a linha na dieta, apenas com 78 calorias por porção. Sim, isso é possível com uma receita de bolo de chocolate molhadinho light.

Essa receita é uma excelente opção para quem quer conscientizar-se quanto aos tipos de alimentos que consome sem deixar de lado o prazer de desfrutar de um doce delicioso como o bolo de chocolate. Além de possuir poucas calorias, o bolo contém ingredientes nutritivos e saudáveis, como o chocolate em pó sem açúcar, que é rico em antioxidantes e magnésio.

Para preparar essa receita, você precisa de poucos ingredientes, todos facilmente encontrados em supermercados ou lojas de produtos naturais. Você vai precisar de farinha de trigo integral, açúcar mascavo, chocolate em pó sem açúcar, óleo de coco, ovos e bicarbonato de sódio. Para preparar o molho para o bolo, você precisará de leite desnatado, açúcar mascavo e cacau em pó sem açúcar.

O processo de preparação do bolo é bastante simples. Primeiro você deve misturar todos os ingredientes secos em uma tigela. Em seguida, acrescente os ovos, o óleo de coco derretido e misture bem. Adicione a água fervente aos poucos até formar uma mistura homogênea e líquida. Coloque a massa em uma forma untada com óleo de coco e asse no forno pré-aquecido a 180 graus Celsius por 25 minutos.

Enquanto o bolo está assando, você pode começar a preparar o molho. Combine o leite desnatado, açúcar mascavo e cacau em pó sem açúcar em uma panela pequena e esquente em fogo baixo até que o açúcar esteja completamente dissolvido e a mistura esteja quente.

Quando o bolo estiver pronto, retire-o do forno e espere esfriar por alguns minutos antes de despejar o molho quente por cima. O molho será absorvido pelo bolo, adicionando umidade e sabor extra.

O resultado é um bolo de chocolate extremamente saboroso, molhadinho e com apenas 78 calorias por porção. Ele é uma sobremesa perfeita para quem quer manter a dieta equilibráda, mas não abre mão de um docinho de vez em quando. Você pode servir o bolo com uma bola de sorvete de baixa caloria ou simplesmente comê-lo sozinho.

Além de ser delicioso, esse bolo de chocolate molhadinho light é uma opção saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Ele é rico em fibras, proteínas, antioxidants e gorduras saudáveis. Portanto, não hesite em experimentar essa receita, você não vai se arrepender!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT contém 78 calorias. 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT?

Você consumiu 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes BOLO DE CHOCOLATE MOLHADINHO LIGHT estão listados abaixo.