À procura de uma opção de sobremesa mais saudável e com poucas calorias? Então o bolo de chocolate fit da Manu pode ser uma excelente escolha para saciar essa vontade sem prejudicar a dieta!

Com apenas 110 calorias por porção, o bolo de chocolate fit da Manu é perfeito para quem segue um estilo de vida mais saudável e quer manter a alimentação balanceada. Além disso, ele pode ser uma opção interessante para quem busca emagrecer ou manter o peso, sem abrir mão das delícias da culinária.

Feito com ingredientes menos calóricos e ricos em nutrientes, o bolo de chocolate fit da Manu é uma ótima alternativa ao bolo tradicional, que costuma ser mais calórico e rico em açúcares e gorduras saturadas.

Entre os ingredientes utilizados na receita estão a farinha de arroz integral, que é mais saudável e menos calórica do que a farinha de trigo comum, o cacau em pó, fonte de antioxidantes e nutrientes importantes para a saúde, e o açúcar mascavo, que é um tipo de açúcar menos processado e mais nutritivo do que o açúcar branco.

Além disso, o bolo de chocolate fit da Manu não contém glúten, o que pode ser uma ótima opção para quem tem intolerância ou sensibilidade a essa substância.

Outro ponto positivo desse bolo é que ele pode ser feito em casa, com ingredientes facilmente encontrados em supermercados e lojas de produtos naturais. Sendo assim, é possível evitar a compra de sobremesas industrializadas e que contém conservantes, corantes e outros aditivos que podem ser prejudiciais à saúde.

Para preparar o bolo de chocolate fit da Manu, basta seguir a receita abaixo:

- 1 e 1/2 xícara de farinha de arroz integral - 1 xícara de açúcar mascavo - 1 xícara de água morna - 1/2 xícara de cacau em pó - 1/2 xícara de óleo de coco - 2 ovos - 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 180 graus; 2. Em uma tigela, misture a farinha de arroz integral, o açúcar mascavo, o cacau em pó e o fermento em pó; 3. Em outra tigela, bata os ovos levemente, junte a água morna e o óleo de coco, misturando bem; 4. Junte essa mistura aos ingredientes secos e mexa muito bem; 5. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco ou outra gordura saudável; 6. Leve ao forno por cerca de 30 a 35 minutos, ou até que o bolo esteja completamente assado; 7. Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.

O bolo de chocolate fit da Manu é uma opção deliciosa e saudável de sobremesa, que pode ser consumido sem culpa por quem quer manter a dieta em dia. Sendo assim, experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor e a leveza desse bolo de chocolate fit!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu contém 110 calorias. 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Chocolate Fit Da Manu estão listados abaixo.