Se você é intolerante a lactose ou celíaco ou simplesmente busca opções mais saudáveis, esta receita de bolo de cenoura sem glúten e lactose é perfeita para você!

Feito com ingredientes naturais e saudáveis, este bolo é delicioso e com baixo teor de calorias: apenas 242 calorias por porção. Além disso, é fácil de fazer e pode ser uma sobremesa ou um lanche saudável.

Para fazer este bolo, você vai precisar de farinha de arroz, fécula de batata, açúcar demerara, cenoura ralada, óleo de coco, ovos orgânicos, fermento em pó e canela em pó. Para a cobertura, você pode usar cream cheese sem lactose misturado com açúcar de confeiteiro.

Comece preaquecendo o forno a 180 graus. Em um recipiente, misture a farinha de arroz, a fécula de batata e o açúcar demerara. Em seguida, acrescente a cenoura ralada, o óleo de coco e os ovos orgânicos. Misture tudo muito bem até obter uma massa homogênea.

Adicione o fermento em pó e a canela em pó e mexa delicadamente. Coloque a massa em uma forma untada com óleo de coco e leve ao forno por cerca de 40 minutos ou até dourar. Verifique se o bolo está assado inserindo um palito no centro da massa. Se o palito sair limpo, o bolo está pronto!

Espere esfriar e, em seguida, coloque a cobertura. Para a cobertura, misture o cream cheese sem lactose com o açúcar de confeiteiro até obter uma mistura homogênea. Cubra o bolo com esta mistura e sirva!

Esta receita é perfeita para quem busca opções mais saudáveis e saborosas. Com este bolo de cenoura sem glúten e lactose, você pode aproveitar deliciosas sobremesas sem preocupações. Além disso, é uma excelente opção para quem tem intolerância à lactose ou celíacos.

Além disso, este bolo tem baixo teor de calorias, o que o torna uma excelente opção para quem quer manter a forma e a saúde em dia. Você pode saboreá-lo como um lanche saudável ou como uma sobremesa deliciosa após uma refeição.

Esta receita é fácil de fazer, e você pode prepará-la facilmente em casa. Você pode personalizar esta receita e adicionar ingredientes extras para torná-lo ainda mais interessante. Por exemplo, você pode adicionar nozes, amêndoas ou passas para dar um sabor extra ao bolo.

Em geral, esta receita é uma excelente opção para quem busca um estilo de vida saudável e saboroso. Com esta receita de bolo de cenoura sem glúten e lactose, você pode ter deliciosas sobremesas em casa sempre que quiser, sem se preocupar com sua dieta!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose contém 242 calorias. 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose produtos contendo 242 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 242 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Cenoura Sem Gluten E Lactose estão listados abaixo.