Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone?

1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone tem 131 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone?

O bolo de carne moída com provolone é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Essa receita é fácil de preparar e pode ser servida em diversos momentos, seja no almoço, jantar ou como um lanche. Com apenas 131 calorias por porção, esse prato é uma opção saudável e saborosa.

Essa receita é uma combinação perfeita de carne moída com queijo provolone, que é um queijo italiano de sabor marcante e textura macia. O queijo provolone é uma excelente fonte de proteína e oferece vários benefícios para a saúde, como fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças cardíacas.

Para preparar o bolo de carne moída com provolone, basta misturar a carne moída com os temperos e especiarias de sua preferência, como pimenta, sal e ervas finas. Em seguida, adicione o queijo provolone picado em cubos e misture novamente. Depois, forme a carne em formato de bolo e leve ao forno para assar.

Essa receita é uma opção saudável e pouco calórica, ideal para quem está seguindo uma dieta restritiva. Além disso, a carne moída é uma excelente fonte de proteína magra, que ajuda no fortalecimento dos músculos e na manutenção do peso.

Outra vantagem do bolo de carne moída com provolone é que esse prato é fácil de ser transportado e pode ser levado para o trabalho ou para a faculdade como uma opção prática e saborosa. Essa receita é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.

O bolo de carne moída com provolone também é uma opção de prato único para o almoço ou para o jantar. Além disso, essa receita pode ser servida com uma salada de folhas verdes ou legumes, como cenoura e abobrinha, para enriquecer ainda mais a refeição.

Outro ponto positivo dessa receita é que ela pode ser adaptada de acordo com as preferências de cada um. Para quem não gosta de queijo provolone, é possível substituí-lo por outro tipo de queijo, como muçarela ou cheddar. Além disso, é possível adicionar outros ingredientes ao bolo de carne, como legumes picados e grãos, para torná-lo ainda mais nutritivo.

Em resumo, o bolo de carne moída com provolone é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Essa receita é fácil de preparar, pouco calórica e oferece diversos benefícios para a saúde. Experimente essa opção e surpreenda-se com o sabor e a praticidade desse prato.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone

UnidadeValor
Calorias (kcal)131 kcal
Gordura (g)8.94 g
Carboidratos (g)1.40 g
Proteína (g)10.56 g

Quebra de calorias: 43% gordura, 7% carboidratos, 51% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone contém 131 calorias. 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 131 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Carne Moída Com Provolone estão listados abaixo.


 

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