Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel?

1 Porçoes Bolo De Café Com Mel tem 169 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel?

O bolo de café com mel é uma sobremesa deliciosa e perfeita para quem não dispensa um docinho após as refeições. Com apenas 169 calorias por porção, essa iguaria é uma excelente opção para quem deseja manter a forma sem abrir mão do sabor.

Mas, afinal de contas, o que torna o bolo de café com mel tão especial? Bom, essa receita é uma combinação de sabores incrivelmente harmoniosos, que conquistam os paladares mais exigentes. O café, por exemplo, é um ingrediente que traz um leve amargor e um aroma inconfundível, enquanto o mel confere um sabor adocicado e suave.

Além disso, o bolo de café com mel pode ser uma excelente opção para quem deseja realizar um brunch ou um chá da tarde em sua casa. Com um sabor agradável e uma textura macia, essa sobremesa se torna ainda mais especial quando acompanhada de uma xícara de chá ou café fresquinhos, tornando-se uma ótima maneira de receber amigos e familiares em sua casa.

É importante destacar que, apesar de ser uma sobremesa saborosa e com poucas calorias, o bolo de café com mel não deve ser consumido em excesso. O ideal é que seja incluído em uma dieta equilibrada, composta por alimentos variados e saudáveis. E, claro, sempre aliado à prática de atividades físicas regulares.

Outra vantagem do bolo de café com mel é que a receita é bastante simples e fácil de ser preparada. Com poucos ingredientes e um passo a passo descomplicado, é possível surpreender a todos com uma sobremesa deliciosa e sofisticada, ideal para diferentes ocasiões.

Para aqueles que desejam se aventurar na cozinha e experimentar essa deliciosa receita, segue abaixo uma variação do passo a passo de bolo de café com mel:

Ingredientes:

- 2 ½ xícaras de farinha de trigo; - 1 ½ xícaras de açúcar; - 3 ovos; - 1 xícara de leite; - ½ xícaras de óleo; - 2 colheres de sopa de café solúvel; - 2 colheres de sopa de fermento em pó; - 1/3 xícaras de mel.

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o açúcar e o café solúvel. 2. Adicione os ovos, o leite, o óleo e o mel na mistura e bata tudo até formar uma massa homogênea. 3. Acrescente o fermento em pó e misture novamente. 4. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada; 5. Leve ao forno preaquecido, em temperatura média, por cerca de 40 minutos ou até que o bolo esteja levemente dourado. 6. Retire do forno e espere esfriar antes de servir.

Em suma, o bolo de café com mel é uma sobremesa deliciosa, de baixa caloria e com um sabor irresistível. É uma excelente opção para as diversas ocasiões e pode ser facilmente preparada em casa com uma receita simples e fácil de seguir. Não deixe de experimentar essa iguaria e compartilhar com aqueles que você ama!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel

UnidadeValor
Calorias (kcal)169 kcal
Gordura (g)4.96 g
Carboidratos (g)29.19 g
Proteína (g)2.53 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 80% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel contém 169 calorias. 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel produtos contendo 169 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 169 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 13 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 169 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Café Com Mel estão listados abaixo.


 

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