Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO DAGUA?

1 Porçoes BOLO DAGUA tem 105 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLO DAGUA?

Quando falamos em sobremesas deliciosas, um dos primeiros pratos que vem à mente é o bolo. Não à toa, o bolo é uma das opções de sobremesa mais populares em todo o mundo, e existem diversas receitas e variações para agradar a todos os gostos. Se você está em busca de uma opção mais leve e saudável, pode ser interessante experimentar o bolo d'água, que tem apenas 105 calorias por porção.

O bolo d'água é uma receita bem simples de ser preparada, mas que pode surpreender pela sua textura e sabor. O nome vem do fato de que a receita leva água em sua composição, o que deixa a massa bem leve e fofinha. Além disso, o bolo também pode ser feito com farinha integral, o que aumenta o teor de fibras e nutrientes da receita.

Se você está de dieta ou buscando uma opção mais saudável de sobremesa, o bolo d'água pode ser uma ótima escolha. Com apenas 105 calorias por porção, é possível se deliciar sem se preocupar com a balança. Além disso, a receita é bem versátil e pode ser facilmente adaptada com ingredientes da sua preferência, como coco ralado, aveia, castanhas ou frutas.

Outra vantagem do bolo d'água é que ele é bem fácil de fazer, mesmo para quem não tem muita habilidade na cozinha. A receita leva poucos ingredientes e o preparo é simples e rápido, o que é ótimo para quem quer uma sobremesa rápida e prática. O resultado é um bolo com uma textura leve e macia, que pode ser servido sozinho ou acompanhado de uma calda ou cobertura de sua preferência.

Para fazer o bolo d'água, você vai precisar de farinha de trigo, açúcar, água, óleo, ovos e fermento em pó. Basta misturar os ingredientes em uma tigela, colocar em uma forma untada e levar ao forno por aproximadamente 30 minutos. O resultado será um bolo fofinho e delicioso, que pode ser decorado com frutas, chantilly ou outra cobertura de sua preferência.

Se você quer uma sobremesa gostosa e saudável, o bolo d'água é uma ótima opção. Com apenas 105 calorias por porção, você pode se deliciar sem culpa e ainda aproveitar os benefícios dos ingredientes naturais. Além disso, a receita é bem versátil e pode ser adaptada com diferentes sabores e ingredientes, o que torna a experiência ainda mais divertida e saborosa.

Em resumo, o bolo d'água é um prato simples, fácil e saudável, que pode fazer parte do seu cardápio semanal de sobremesas. Com poucas calorias e muitos nutrientes, é uma opção democrática e que pode ser apreciada por toda a família. Experimente fazer em casa e surpreenda-se com o resultado!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes BOLO DAGUA

UnidadeValor
Calorias (kcal)105 kcal
Gordura (g)1.13 g
Carboidratos (g)21.10 g
Proteína (g)2.09 g

Quebra de calorias: 5% gordura, 87% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLO DAGUA?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLO DAGUA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLO DAGUA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLO DAGUA contém 105 calorias. 1 Porçoes BOLO DAGUA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLO DAGUA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLO DAGUA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLO DAGUA não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLO DAGUA?

Você consumiu 1 Porçoes BOLO DAGUA produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLO DAGUA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 17 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 105 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes BOLO DAGUA estão listados abaixo.


 

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