Pipocas Fit: uma opção saudável e deliciosa
As pipocas sempre foram um snack popular, mas muitas vezes associadas a uma alimentação pouco saudável. No entanto, com o crescimento do interesse por alimentação saudável, surgiram novas opções: as pipocas fit, com menos calorias e gorduras.
Um pacote de 100 gramas de pipocas fit possui em média 139 calorias. Isso significa que, em relação às pipocas tradicionais, é uma redução significativa, já que os pacotes comuns costumam ter em média 400 calorias. Além disso, as pipocas fit são produzidas com ingredientes mais saudáveis, como o óleo de coco, que tem benefícios como melhorar o sistema imunológico e aumentar a energia.
Mas além de ser uma opção mais saudável, as pipocas fit também são muito gostosas. A cobertura de chocolate e amendoim é um dos sabores mais populares, e há também opções como canela, mel e ervas finas, que deixam o snack ainda mais saboroso.
Outra vantagem das pipocas fit é que podem ser consumidas em diferentes momentos do dia, seja como uma opção de lanche mais leve, acompanhando um suco natural, ou como um petisco para uma sessão de cinema em casa.
E não é só isso: as pipocas fit também podem ser uma opção para quem está em busca de uma alimentação vegana ou sem glúten. As opções feitas com óleo de coco e açúcar de coco, por exemplo, são livres de ingredientes de origem animal, e as versões sem glúten utilizam milho especial para a produção.
Portanto, as pipocas fit são uma excelente alternativa para quem quer cuidar da saúde e ainda se deliciar com um snack saboroso. É importante lembrar, no entanto, que é preciso ter moderação no consumo, já que mesmo sendo mais saudáveis, ainda possuem calorias. Mas com equilíbrio, as pipocas fit podem ser uma opção de alimentação muito prazerosa e nutritiva.
Valores Nutricionais de 100 g Pipocas Fit
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 139 kcal |
Gordura (g) | 3.23 g |
Carboidratos (g) | 23.8 g |
Proteína (g) | 3.6 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 69% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Pipocas Fit?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Pipocas Fit vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Pipocas Fit. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Pipocas Fit contém 139 calorias. 100 g Pipocas Fit, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Pipocas Fit não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Pipocas Fit em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Pipocas Fit não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Pipocas Fit?
Você consumiu 100 g Pipocas Fit produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Pipocas Fit está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.