Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol?

1 Porçoes Bolo Cremoso Karol tem 132 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol?

Bolo é um alimento bastante popular na culinária brasileira, sendo servido em diversas ocasiões. Há quem goste de bolos mais secos e outros preferem os cremosos. Se você é do tipo que prefere os bolos cremosos, então precisa experimentar a deliciosa receita de Bolo Cremoso da Karol. Essa sobremesa é simples, fácil de ser preparada e possui apenas 132 calorias por porção.

A receita do Bolo Cremoso da Karol é composta de ingredientes básicos como farinha de trigo, açúcar, leite, ovos e óleo, além de um ingrediente que deixa o bolo cremoso: o cream cheese. Esse ingrediente é muito utilizado em receitas americanas e tem um sabor suave e cremoso que agrada a todos os paladares. Além disso, o cream cheese é uma excelente fonte de proteínas e cálcio.

Para preparar o Bolo Cremoso da Karol, basta misturar todos os ingredientes líquidos em uma tigela e em outra tigela misturar todos os ingredientes secos. Depois, basta juntar as duas misturas e bater bem até obter uma massa uniforme. Em seguida, é só colocar a massa em uma forma untada e levar ao forno por aproximadamente 40 minutos. O resultado é um bolo macio, úmido, com uma crosta levemente crocante e o sabor suave e cremoso do cream cheese.

O Bolo Cremoso da Karol é uma opção de sobremesa perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor. Com apenas 132 calorias por porção, é possível matar a vontade de comer um doce sem prejudicar a dieta. Além disso, essa receita é muito versátil e pode ser adaptada de acordo com o gosto pessoal. Adicione uma colher de sopa de cacau em pó para um bolo de chocolate ou acrescente algumas frutas como morango ou banana para um toque de frescor.

Para quem segue uma dieta com restrição de açúcar, é possível substituir o açúcar comum por adoçante culinário. Dessa forma, é possível desfrutar do sabor do bolo sem prejudicar a saúde. Além disso, o Bolo Cremoso da Karol pode ser uma opção para quem tem intolerância à lactose. Basta substituir o leite por leite sem lactose e o cream cheese por um creme vegetal.

Em resumo, o Bolo Cremoso da Karol é uma receita fácil, rápida e muito saborosa. É uma opção saudável e com baixa caloria para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do doce. É possível adaptar a receita de acordo com o gosto pessoal e ainda incluir ingredientes que sejam compatíveis com a dieta. Experimente essa deliciosa sobremesa e surpreenda seus convidados com um bolo cremoso e irresistível.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol

UnidadeValor
Calorias (kcal)132 kcal
Gordura (g)3.06 g
Carboidratos (g)23.29 g
Proteína (g)2.64 g

Quebra de calorias: 11% gordura, 80% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol contém 132 calorias. 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo Cremoso Karol estão listados abaixo.


 

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