O bolinho de arroz integral é uma opção saudável e deliciosa para quem busca um lanche leve e nutritivo. Com apenas 57 calorias por porção, é uma opção ideal para quem está de dieta ou busca uma alimentação mais equilibrada.
O arroz integral é um alimento rico em nutrientes, como fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e magnésio. Além disso, possui baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção pelo organismo é mais lenta, mantendo a sensação de saciedade por mais tempo.
Os bolinhos de arroz integral são preparados com ingredientes simples e saudáveis, como o próprio arroz integral, cebola, alho, salsa e sal. São assados no forno, o que torna o preparo ainda mais saudável, sem a adição de óleo.
O bolinho de arroz integral pode ser consumido como um lanche entre as refeições ou como acompanhamento em uma refeição principal. Também é uma opção prática para levar na bolsa e consumir durante o dia.
Além de ser uma opção saudável, o bolinho de arroz integral é também uma opção econômica, já que o arroz integral é um alimento acessível e o preparo é simples e rápido.
Para quem busca uma alimentação mais saudável, o bolinho de arroz integral é uma excelente opção, pois é um alimento que oferece nutrientes importantes para a saúde e é uma opção leve e de baixas calorias.
Em resumo, os bolinhos de arroz integral são uma opção saudável, saborosa, econômica e prática para quem busca uma alimentação mais equilibrada e nutritiva. Com poucas calorias, é uma opção ideal para quem está de dieta ou busca um lanche leve e nutritivo. Experimente essa opção de lanche saudável e sinta os benefícios para sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 57 kcal |
Gordura (g) | 1.06 g |
Carboidratos (g) | 10.57 g |
Proteína (g) | 1.51 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 80% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral contém 57 calorias. 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral?
Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De Arroz İntegral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 57 calorias depois de praticar um dos esportes acima.