Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Biscoitinho De Natal?

1 Porçoes Biscoitinho De Natal tem 22 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Biscoitinho De Natal?

Os biscoitinhos de Natal são uma tradição que remetem às celebrações de fim de ano. Além de serem uma delícia, eles fazem parte do ritual de decoração e comemoração da ocasião. E a melhor parte é que é possível aproveitar essa delícia sem culpa: com apenas 22 calorias por porção, é possível se deliciar sem comprometer a balança.

Abaixo, saiba mais sobre esse doce que é uma das maiores tradicionais natalinas.

Origem dos biscoitinhos de Natal

A origem dos biscoitinhos de Natal remonta à época medieval, quando eram preparados tradicionalmente como um símbolo de boas-vindas e de partilha. Como a família se reunia nessa época do ano, os biscoitos eram uma ótima opção para agradar a todos.

Com o tempo, os biscoitinhos de Natal tornaram-se uma tradição culinária em países como a Alemanha e a Inglaterra, assim como nos Estados Unidos. No Brasil, essa tradição também se disseminou rapidamente, e os biscoitinhos se tornaram uma presença constante nas comemorações de fim de ano.

Receita dos biscoitinhos de Natal

A receita dos biscoitinhos de Natal é simples e econômica. Ela leva ingredientes que normalmente já se tem em casa, como farinha de trigo, açúcar, manteiga e ovos. Além disso, é possível adicionar outros ingredientes, como canela em pó, cravo em pó, noz-moscada e até mesmo cacau em pó.

A variedade de formatos e decorações para os biscoitinhos também é grande. É possível criar biscoitos em estrela, árvore, coração, boneco de neve, Papai Noel e muitos outros. A forma como são decorados também é variada e pode incluir glacê real, confeitos coloridos, açúcar cristal ou até mesmo flocos de neve açucarados.

Benefícios dos biscoitinhos de Natal

Os biscoitinhos de Natal são um doce com poucas calorias, o que já é uma grande vantagem. Além disso, eles podem ser feitos com ingredientes saudáveis, como farinha integral e açúcar mascavo, o que torna a receita ainda mais nutritiva.

Outra vantagem é que os biscoitinhos de Natal podem ser feitos em família, o que torna a ocasião ainda mais especial. Além disso, ao oferecer os biscoitos de presente para amigos e familiares, é possível demonstrar carinho e cuidado com essas pessoas.

Como fazer os biscoitinhos de Natal

Para fazer os biscoitinhos de Natal, você vai precisar de:

- 2 xícaras de farinha de trigo - 1/4 de xícara de açúcar - 1/2 xícara de manteiga ou margarina - 1 ovo

Em uma tigela, misture todos os ingredientes com as mãos até formar uma massa homogênea. Enrole a massa e deixe na geladeira por cerca de 20 minutos. Depois, abra a massa com um rolo e com cortadores de biscoito em formatos de sua escolha. Coloque-os em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido (180ºC) por cerca de 15 minutos ou até que fiquem dourados.

Conclusão

Os biscoitinhos de Natal são uma deliciosa tradição que pode ser desfrutada com baixas calorias. Além disso, é uma ótima oportunidade de estreitar laços familiares e demonstrar carinho e afeto por amigos e familiares. Aproveite a receita e tenha um Feliz Natal!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Biscoitinho De Natal

UnidadeValor
Calorias (kcal)22 kcal
Gordura (g)0.48 g
Carboidratos (g)4.22 g
Proteína (g)0.38 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 83% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Biscoitinho De Natal?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Biscoitinho De Natal vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Biscoitinho De Natal. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Biscoitinho De Natal contém 22 calorias. 1 Porçoes Biscoitinho De Natal, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Biscoitinho De Natal não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Biscoitinho De Natal em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Biscoitinho De Natal não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Biscoitinho De Natal?

Você consumiu 1 Porçoes Biscoitinho De Natal produtos contendo 22 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Biscoitinho De Natal está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 22 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 3 MinuAndar
  • 1 Minu Corre
  • 3 Minu Ciclo
  • 2 Minu Nadar

* Você queimará 22 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Biscoitinho De Natal estão listados abaixo.


 

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