Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana?

1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana tem 168 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana?

O arroz é um dos alimentos preferidos da população brasileira. Além de ser versátil, ele pode ser preparado de diversas formas e ser combinado com diversos ingredientes. Entre os pratos mais populares, podemos citar o arroz de forno Valenciana, que tem um sabor inconfundível e é muito nutritivo.

Esta receita tem, em média, 168 calorias por porção, o que é um valor relativamente baixo se comparado a outras opções de arroz de forno. Além disso, ela é composta por ingredientes que ajudam a deixar o prato ainda mais saudável, como o tomate, a cebola, o pimentão e a cenoura.

O arroz de forno Valenciana é uma receita tipicamente espanhola que foi incorporada à culinária brasileira. Ele é preparado com arroz, frango desfiado, pimentões, cebola, tomate, cenoura, azeitona e ervilha. Para dar um toque especial, é adicionado queijo mussarela por cima, que gratina e dá mais sabor ao prato.

Por ser um prato completo, ele é ideal para quem quer fazer uma refeição nutritiva e rápida. Além disso, ele é uma opção versátil, que pode ser servida em jantares, almoços e até mesmo em festas.

O arroz de forno Valenciana é uma opção saudável e equilibrada, já que conta com diversos nutrientes essenciais à saúde, como as proteínas, vitaminas e fibras. Além disso, ele é uma opção prática e fácil de preparar, que agrada a toda a família.

Por ser uma receita muito popular, é possível encontrar diversas variações da receita. Algumas pessoas preferem acrescentar outros ingredientes, como o milho e o palmito, por exemplo. No entanto, é importante lembrar que, ao adicionar mais ingredientes, o valor calórico pode aumentar.

Para quem deseja manter uma dieta balanceada, é possível adaptar a receita e fazer algumas substituições. Por exemplo, é possível utilizar arroz integral e queijo branco em vez da mussarela, o que reduz o valor calórico. Além disso, é possível acrescentar mais verduras e legumes para aumentar o teor de vitaminas e fibras.

Em suma, o arroz de forno Valenciana é uma opção saudável e saborosa para quem deseja fazer uma refeição completa e nutritiva. Seja em um almoço de família ou em uma festa com os amigos, ele é uma escolha certeira para agradar a todos. Além disso, com alguns ajustes na receita, é possível adaptá-lo a diferentes necessidades e preferências alimentares.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana

UnidadeValor
Calorias (kcal)168 kcal
Gordura (g)8.64 g
Carboidratos (g)14.06 g
Proteína (g)9.52 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 44% carboidratos, 30% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana contém 168 calorias. 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana?

Você consumiu 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 28 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 24 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Arroz De Forno Valenciana estão listados abaixo.


 

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