Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris?

1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris tem 109 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris?

As abobrinhas são um dos legumes mais versáteis e deliciosos que existem. Elas podem ser utilizadas em diversas receitas, desde saladas até pratos principais. Uma maneira muito interessante de preparar as abobrinhas é recheá-las. A receita de Abobrinha Recheada da Cris é uma opção saudável, deliciosa e com baixas calorias.

Uma porção de Abobrinha Recheada da Cris contém 109 calorias, o que a torna uma opção perfeita para quem está preocupado em manter uma alimentação saudável. Além disso, ela é muito fácil de ser preparada, e você pode variar o recheio de acordo com os seus gostos e preferências.

A receita de Abobrinha Recheada da Cris é uma ótima opção para quem busca perder peso ou manter uma alimentação saudável. Ela é rica em nutrientes, vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento do nosso organismo. A abobrinha é fonte de vitaminas A, C e do complexo B, além de conter minerais como cálcio, fósforo, ferro e potássio.

Para preparar a Abobrinha Recheada da Cris, você vai precisar de abobrinhas, carne moída, cebola, alho, tomate, cheiro-verde e queijo ralado. Basta cortar as abobrinhas ao meio, retirar a polpa e rechear com a carne moída temperada. Depois, é só levar ao forno para assar. O resultado final é um prato delicioso e saudável que pode ser servido como acompanhamento ou como prato principal.

A receita de Abobrinha Recheada da Cris é uma opção agradável para quem quer inovar na cozinha e experimentar novos pratos. Além disso, é uma maneira fácil de incluir legumes em sua dieta diária e obter todos os benefícios que eles oferecem. A abobrinha recheada pode ser uma ótima opção para quem quer fazer um jantar saudável e gostoso para a família.

Quando preparada corretamente, a Abobrinha Recheada da Cris é um prato muito saboroso, nutritivo e cheio de benefícios para a saúde. Ela pode ser servida como entrada, como prato principal ou como acompanhamento de outros pratos. Além disso, é uma receita muito fácil de ser preparada, que não exige muitos ingredientes nem habilidades culinárias avançadas.

Por fim, é importante destacar que a receita de Abobrinha Recheada da Cris é uma opção perfeita para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além de ser baixa em calorias, ela contém muitos nutrientes essenciais para o nosso organismo. É uma opção saborosa, leve e muito versátil, que pode ser adaptada de acordo com os gostos e preferências de cada um. Vale a pena experimentar!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris

UnidadeValor
Calorias (kcal)109 kcal
Gordura (g)4.90 g
Carboidratos (g)11.74 g
Proteína (g)6.69 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 50% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris contém 109 calorias. 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris?

Você consumiu 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 15 Minu Ciclo
  • 10 Minu Nadar

* Você queimará 109 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Abobrinha Recheada Da Cris estão listados abaixo.


 

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