Uma porção de soja extrato com suco de morango Tonyu possui apenas 61 calorias, tornando-se uma opção saudável e saborosa para quem busca manter uma dieta equilibrada. A soja é uma excelente fonte de proteína vegetal, rica em aminoácidos essenciais que nosso corpo não produz naturalmente. Além disso, o suco de morango adiciona uma nota doce e suave ao sabor da soja, tornando-a ainda mais agradável ao paladar.
A soja é uma leguminosa conhecida por ser rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, tornando-se um alimento completo para nosso organismo. Consumir soja regularmente pode trazer diversos benefícios à saúde, como a redução do colesterol ruim, controle de peso corporal e maior proteção contra doenças cardiovasculares.
Já o suco de morango, além de agregar sabor ao extrato de soja, é também uma boa fonte de vitamina C, que é um importante antioxidante. Essa vitamina auxilia o corpo na absorção de ferro, além de fortalecer o sistema imunológico e proteger contra o envelhecimento precoce.
A escolha de uma opção com baixa quantidade de calorias é essencial para quem busca manter uma dieta equilibrada e controlar o peso corporal. Com essa porção de soja extrato com suco de morango Tonyu, é possível desfrutar de um alimento saboroso e nutritivo, sem comprometer a saúde.
Além disso, a porção de 61 calorias torna-se uma ótima opção para aqueles que procuram um lanche rápido e prático. É possível carregá-la na bolsa ou mochila, e consumi-la a qualquer momento do dia, especialmente em momentos de fome entre as refeições.
Por ser um produto de fácil digestão, a soja extrato com suco de morango Tonyu é uma excelente alternativa para quem tem problemas de digestão de proteínas animais, intolerância à lactose ou alergia ao leite. Além disso, é uma opção vegana e vegetariana, sem adição de conservantes, corantes ou aromatizantes.
Concluindo, a porção de soja extrato com suco de morango Tonyu é uma opção saudável, saborosa e prática para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Com apenas 61 calorias, é uma escolha inteligente para consumir entre as refeições, sem comprometer a saúde ou o controle de peso. Além disso, é um produto vegano e vegetariano, ideal para aqueles que buscam uma dieta mais saudável e consciente.
Valores Nutricionais de 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 0.94 g |
Carboidratos (g) | 11.7 g |
Proteína (g) | 1.58 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 82% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu contém 61 calorias. 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu?
Você consumiu 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Soja extrato c/suco de morango Tonyu está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.