Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Queijo requeijão Danúbio?

1 Porção Queijo requeijão Danúbio tem 295 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Queijo requeijão Danúbio?

O queijo requeijão Danúbio é uma opção versátil e saborosa para quem busca uma opção de laticínio para o seu cardápio. Com apenas uma porção, você pode obter em média 295 calorias, além de diversos nutrientes importantes para a sua saúde. Neste artigo, você conhecerá mais sobre os benefícios e demais informações acerca desse queijo e como ele pode ser um item interessante para a sua alimentação.

O queijo requeijão Danúbio possui uma textura cremosa e suave, sendo uma alternativa interessante para quem quer variar a forma de consumo de lacticínios. Além disso, ele é rico em uma variedade de nutrientes importantes para o organismo, como o cálcio, proteínas, vitaminas A e D. Esses são elementos essenciais para o desenvolvimento e manutenção de diversos sistemas e a saúde óssea.

Outro aspecto importante do queijo requeijão Danúbio é que ele é baixo teor de sódio, o que é importante para quem precisa controlar a ingestão deste mineral, por exemplo, devido a problemas como a hipertensão. Além disso, ele é um produto sem adição de conservantes e ingredientes artificiais, o que é confirmado pela empresa em seu site.

Para quem busca uma alimentação mais saudável, o queijo requeijão Danúbio também pode ser uma opção interessante. Ele pode ser incorporado em diversas receitas, como em sanduíches naturais, saladas, como acompanhamento para frutas e até mesmo em algumas preparações de doces. Porém, é importante lembrar que o consumo deste queijo deve ser feito com moderação, e que o seu uso deve fazer parte de uma dieta equilibrada, juntamente com outros grupos alimentares.

Outra vantagem do queijo requeijão Danúbio é que ele é uma opção de laticínio que atende à diferentes faixas etárias, incluindo crianças, idosos e mulheres grávidas. O cálcio, por exemplo, é um nutriente importante para o desenvolvimento e fortalecimento dos ossos em todas as fases da vida, além de ser um mineral que ajuda a prevenir a osteoporose, que é uma doença que afeta principalmente pessoas acima de 50 anos.

Para quem está em busca de um produto que pode ser facilmente encontrado em diversos supermercados e lojas de conveniência, o queijo requeijão Danúbio é uma opção presente em muitas gôndolas. Além disso, a marca também oferece outras variedades do produto, como o requeijão cremoso light e o requeijão culinário, que são alternativas interessantes para quem busca produtos com menos calorias ou com diferentes texturas.

De maneira geral, o queijo requeijão Danúbio pode ser uma opção interessante tanto para quem busca um laticínio saboroso e nutritivo quanto para quem quer ter variedade na forma como consome os seus alimentos. No entanto, é importante lembrar que nenhum alimento deve ser consumido em excesso, e que é fundamental manter uma dieta equilibrada, juntamente com a prática regular de atividades físicas. Se você procura por um alimento que pode ser incluído na sua dieta de forma saudável e prática, o queijo requeijão Danúbio pode ser uma boa pedida.

Valores Nutricionais de 1 Porção Queijo requeijão Danúbio

UnidadeValor
Calorias (kcal)295 kcal
Gordura (g)27.5 g
Carboidratos (g)2.2 g
Proteína (g)9.5 g

Quebra de calorias: 70% gordura, 6% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Queijo requeijão Danúbio?

Quanto à questão de saber se 1 Porção Queijo requeijão Danúbio vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porção Queijo requeijão Danúbio é 295 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porção Queijo requeijão Danúbio, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porção Queijo requeijão Danúbio com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Queijo requeijão Danúbio?

Você consumiu 1 Porção Queijo requeijão Danúbio produto com 295 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porção Queijo requeijão Danúbio está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 295 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 295 calorias.

  • 49 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 42 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 295 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Queijo requeijão Danúbio estão listados abaixo.


 

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