O camarão à baiana é uma das iguarias mais famosas da culinária brasileira. Esse prato saboroso e picante é muito apreciado em todo o país, principalmente no litoral, onde o camarão é mais facilmente encontrado. Além de ser delicioso, o camarão à baiana também é uma opção de baixa caloria, com apenas 97 calorias por porção.
O camarão à baiana é um prato típico da culinária baiana, feito com camarões frescos, leite de coco, azeite de dendê, pimenta e outros temperos. Essa mistura de sabores cria uma combinação única e particularmente deliciosa.
Apesar de ser um prato bastante calórico, devido ao uso do azeite de dendê e do leite de coco, o camarão à baiana pode se tornar uma opção saudável se for feito com cuidado. É importante escolher camarões frescos e evitar o excesso de gordura na preparação.
A porção de camarão à baiana com 97 calorias é uma excelente escolha para quem deseja desfrutar do sabor desse prato sem comprometer sua dieta. Essa quantidade de calorias é relativamente baixa e pode ser facilmente incluída em uma dieta equilibrada.
Além disso, o camarão é uma excelente fonte de proteínas e de vitaminas do complexo B, importantes para o bom funcionamento do organismo. O prato ainda conta com o benefício do leite de coco, que é fonte de gorduras saudáveis.
Vale lembrar que o consumo de camarão deve ser moderado para evitar o excesso de colesterol no sangue. No entanto, a porção de camarão à baiana com 97 calorias é uma opção segura e saudável para quem deseja aproveitar todos os benefícios desse fruto do mar.
Por fim, é importante destacar que o camarão à baiana pode ser uma excelente opção para quem busca variedade na dieta. Esse prato saboroso e picante pode ser uma alternativa interessante para quem está cansado das mesmas refeições de sempre e deseja acrescentar novos sabores ao cardápio.
Em resumo, a porção de camarão à baiana com 97 calorias é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar do sabor desse prato sem comprometer sua dieta. Com a escolha de ingredientes frescos e o consumo moderado, é possível aproveitar todos os benefícios desse fruto do mar e diversificar a alimentação.
Valores Nutricionais de 1 Porção Camarão à baiana
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 97 kcal |
Gordura (g) | 5.97 g |
Carboidratos (g) | 2.79 g |
Proteína (g) | 7.95 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 17% carboidratos, 48% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Camarão à baiana?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Camarão à baiana vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Camarão à baiana. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Camarão à baiana contém 97 calorias. 1 Porção Camarão à baiana, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Camarão à baiana não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Camarão à baiana em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Camarão à baiana não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Camarão à baiana?
Você consumiu 1 Porção Camarão à baiana produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Camarão à baiana está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 97 calorias depois de praticar um dos esportes acima.