Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Brevidade?

1 Porção Brevidade tem 371 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Brevidade?

A brevidade é um doce clássico muito popular no Brasil. É uma sobremesa simples, feita com ingredientes básicos como açúcar, manteiga, farinha de trigo e ovos. Com uma textura leve e aerada, a brevidade é perfeita para aqueles que procuram uma sobremesa deliciosa e fácil de preparar. Uma porção de brevidade contém cerca de 371 calorias, o que a torna uma opção menos calórica em comparação com outros doces.

Uma das coisas que tornam a brevidade tão gostosa é a sua textura suave e delicada. Com sua massa macia e crocante, ela é perfeita para acompanhar café ou chá e é um excelente acompanhamento para uma tarde de conversa com amigos e familiares.

Este doce é muito adequado para quem quer se deliciar com algo doce, mas sem exageros. É possível ter uma sobremesa saborosa e ainda manter a saúde em dia. Uma porção de brevidade pode ser uma opção mais saudável quando comparada a outros doces mais calóricos, sendo rica em carboidratos e proteínas.

Para preparar uma deliciosa brevidade, você precisará de ovos, açúcar, farinha de trigo e manteiga. Basta misturar os ingredientes, batendo até obter uma textura bem lisa e homogênea. Em seguida, coloque a massa em formas individuais e leve ao forno pré-aquecido.

Embora a brevidade possa parecer simples, é importante lembrar que o uso correto dos ingredientes é crucial para a qualidade do doce. Por isso, é importante escolher ingredientes de boa qualidade e seguir as instruções de preparo com atenção para obter melhores resultados.

Se você quiser transformar sua brevidade em uma sobremesa mais elaborada, você também pode adicioná-la a outras receitas de sobremesas, como bolos e tortas. A versatilidade da brevidade permite que ela seja usada de várias maneiras na culinária, o que certamente a torna ainda mais atraente.

Em resumo, a brevidade é um doce clássico e popular no Brasil que pode ser facilmente preparado em casa. Com sua textura suave e deliciosa, ele é uma excelente opção para quem gosta de uma sobremesa leve e deliciosa. E o fato de uma porção de brevidade ter apenas 371 calorias torna-o uma excelente opção para quem quer desfrutar de um doce sem culpa. Experimente esta delícia e desfrute do prazer de um doce saboroso e caseiro.

Valores Nutricionais de 1 Porção Brevidade

UnidadeValor
Calorias (kcal)371 kcal
Gordura (g)14.61 g
Carboidratos (g)57.71 g
Proteína (g)3.18 g

Quebra de calorias: 19% gordura, 76% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Brevidade?

Quanto à questão de saber se 1 Porção Brevidade vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porção Brevidade é 371 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porção Brevidade, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porção Brevidade com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Brevidade?

Você consumiu 1 Porção Brevidade produto com 371 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porção Brevidade está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 371 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 371 calorias.

  • 61 MinuAndar
  • 28 Minu Corre
  • 53 Minu Ciclo
  • 37 Minu Nadar

* Você queimará 371 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Brevidade estão listados abaixo.


 

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