O Lamen Integral Pesto é uma ótima opção de refeição para quem procura praticidade e sabor em um único prato. Com apenas uma porção de 85g, é possível desfrutar de uma refeição completa e saudável, com um total de 373 calorias.

O macarrão integral presente na receita é rico em fibras, o que garante uma digestão mais lenta e prolongada da energia, fazendo com que você se sinta saciado por um período maior de tempo. Além disso, ele é uma ótima fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia gradualmente para o corpo, evitando picos e quedas de açúcar no sangue.

O molho pesto presente no Lamen Integral Pesto é feito à base de manjericão e azeite de oliva, ingredientes que são ricos em antioxidantes e gorduras monoinsaturadas. Os antioxidantes ajudam a proteger as células do corpo contra os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce e diversas doenças crônicas como o câncer. As gorduras monoinsaturadas, por sua vez, ajudam a controlar o colesterol e a pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardíacas.

Além disso, o Lamen Integral Pesto é uma ótima fonte de proteínas, com 13g em cada porção. As proteínas são essenciais para a manutenção e reparação dos tecidos do corpo, além de ajudarem a fortalecer o sistema imunológico e controlar o peso.

Outra grande vantagem do Lamen Integral Pesto é a sua praticidade. Pronto em apenas alguns minutos, ele é uma opção ideal para quem precisa de uma refeição rápida e nutritiva, seja no trabalho, em casa ou na escola. Basta adicionar água quente, deixar cozinhar por alguns minutos e o prato está pronto para ser saboreado.

Por fim, é importante ressaltar que o Lamen Integral Pesto não contém conservantes ou aditivos químicos prejudiciais à saúde. Todos os ingredientes são naturais e nutritivos, proporcionando um sabor delicioso e uma carga de nutrientes importantes para a saúde.

Em resumo, o Lamen Integral Pesto é uma opção de refeição saudável, prática e saborosa, que oferece uma série de benefícios para a saúde. Se você procura por uma opção de refeição rápida e nutritiva, essa pode ser a escolha ideal para o seu cotidiano.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto?

Quanto à questão de saber se 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto é 373 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto?

Você consumiu 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto produto com 373 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 373 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 373 calorias.

Os próximos a 1 porção (85 g) Lamen Integral Pesto estão listados abaixo.