Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (75 g) Pizza de Presunto?

1 porção (75 g) Pizza de Presunto tem 167 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (75 g) Pizza de Presunto?

A pizza de presunto é uma deliciosa opção para quem gosta de uma comida rápida, saborosa e prática. Ela é uma das pizzas mais pedidas em todo o mundo e possui uma base de massa que pode ser crocante, macia ou média. O presunto é o ingrediente principal, porém, ela pode ser combinada com outros ingredientes, como tomate, queijo, cebola, champignon, entre outros.

Essa pizza possui 167 calorias em uma porção de 75g. É importante ressaltar que a quantidade de calorias pode variar de acordo com a espessura da massa e com os ingredientes adicionais da pizza. Além disso, deve ser consumida com moderação como parte de uma alimentação equilibrada e saudável.

O presunto é uma carne muito utilizada na culinária brasileira, e é fonte de proteínas, vitaminas e minerais. É um ingrediente muito saboroso e que combina perfeitamente com a pizza. É importante verificar sempre a qualidade e origem do presunto para garantir a segurança alimentar.

Para quem quer manter uma dieta balanceada e saudável, é possível substituir o presunto por outros ingredientes mais saudáveis, como frango desfiado, atum, vegetais como berinjela, abobrinha, rúcula, entre outros.

Se você optar por comprar uma pizza de presunto, é importante escolher uma pizzaria de confiança, para garantir a qualidade e origem dos ingredientes utilizados. É importante também verificar o modo de preparo, para evitar frituras ou excesso de gorduras.

Por ser uma opção rápida e prática para o lanche ou jantar, a pizza de presunto pode ser uma opção para ocasiões especiais, como reuniões entre amigos ou família. Porém, é importante cuidar com a quantidade consumida, já que, em excesso, pode comprometer a saúde e o peso.

Em conclusão, a pizza de presunto é uma opção deliciosa para quem gosta de uma alimentação prática, rápida e saborosa. É importante consumi-la com moderação, escolher ingredientes de qualidade e variar o cardápio com outras opções mais saudáveis. Respeitar as escolhas alimentares pessoais é fundamental para manter uma alimentação equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 porção (75 g) Pizza de Presunto

UnidadeValor
Calorias (kcal)167 kcal
Gordura (g)6.5 g
Carboidratos (g)19 g
Proteína (g)7.8 g

Quebra de calorias: 35% gordura, 46% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (75 g) Pizza de Presunto?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (75 g) Pizza de Presunto vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (75 g) Pizza de Presunto. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (75 g) Pizza de Presunto contém 167 calorias. 1 porção (75 g) Pizza de Presunto, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (75 g) Pizza de Presunto não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (75 g) Pizza de Presunto em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (75 g) Pizza de Presunto não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (75 g) Pizza de Presunto?

Você consumiu 1 porção (75 g) Pizza de Presunto produtos contendo 167 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (75 g) Pizza de Presunto está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 167 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 167 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (75 g) Pizza de Presunto estão listados abaixo.


 

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