Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (75 g) Frango Dourado?

1 porção (75 g) Frango Dourado tem 60 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (75 g) Frango Dourado?

O Frango Dourado é um alimento extremamente nutritivo, saudável e com baixa caloria, já que uma porção de 75 g contém apenas 60 calorias. Ele é composto por proteínas de qualidade, além de vitaminas e minerais importantes para o corpo humano.

As proteínas são importantes para o corpo humano, pois elas ajudam na construção e manutenção de tecidos corporais, além de contribuir para a estruturação de enzimas, hormônios e anticorpos. As proteínas do frango dourado são de alta qualidade, porque elas contêm todos os aminoácidos essenciais que o corpo precisa para se regenerar.

Além disso, o Frango Dourado é rico em vitaminas, como a vitamina B3 (niacina) e a vitamina B6 (piridoxina), que desempenham um papel importante na produção de energia, no metabolismo de proteínas e gorduras, além de auxiliar no funcionamento do sistema nervoso.

O consumo de Frango Dourado também fornece ferro e zinco, minerais importantes para a prevenção de anemia, combate à fadiga, estímulo do crescimento e desenvolvimento ósseo. Além disso, o frango dourado contém uma pequena quantidade de gordura, o que o torna uma excelente opção para quem busca emagrecer ou manter uma alimentação saudável.

Outro benefício do frango dourado é que ele pode ser preparado de diversas maneiras, proporcionando uma variedade de receitas saborosas e saudáveis. O frango pode ser grelhado, cozido, assado, desfiado e utilizado em diversas preparações, como saladas, sanduíches, massas, sopas e muito mais.

Ao escolher o frango dourado, é importante verificar a qualidade do produto, procurando por marcas confiáveis e com baixo teor de sódio e conservantes. Além disso, é recomendado evitar o consumo de frangos que foram criados com antibióticos, hormônios e outros aditivos químicos.

Em conclusão, o Frango Dourado é uma opção saudável, nutritiva, e saborosa de carne que pode ser consumida em diversas preparações. Sua baixa caloria, alto teor de proteína e nutrientes como vitaminas e minerais, tornam este alimento uma excelente escolha para quem busca emagrecer ou manter uma alimentação equilibrada. Lembrando sempre de escolher produtos de qualidade e criados de forma natural.

Valores Nutricionais de 1 porção (75 g) Frango Dourado

UnidadeValor
Calorias (kcal)60 kcal
Gordura (g)1 g
Carboidratos (g)1 g
Proteína (g)12 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 7% carboidratos, 79% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (75 g) Frango Dourado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (75 g) Frango Dourado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (75 g) Frango Dourado. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (75 g) Frango Dourado contém 60 calorias. 1 porção (75 g) Frango Dourado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (75 g) Frango Dourado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (75 g) Frango Dourado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (75 g) Frango Dourado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (75 g) Frango Dourado?

Você consumiu 1 porção (75 g) Frango Dourado produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (75 g) Frango Dourado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 10 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (75 g) Frango Dourado estão listados abaixo.


 

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