Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre?

1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre tem 93 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre?

O Molho Pesto com Espinafre é uma opção deliciosa e saudável para quem procura uma alternativa aos molhos tradicionais. Com apenas 93 calorias por porção (70g), o molho é rico em nutrientes e sabor, sendo uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação saudável e equilibrada.

O pesto é um molho originário da culinária italiana, feito a partir de ingredientes como manjericão, alho, pinhões e queijo parmesão. O molho é conhecido por sua textura cremosa e sabor marcante, sendo utilizado em diversos pratos, como massas, saladas e carnes.

No caso do Molho Pesto com Espinafre, a adição do vegetal traz uma série de benefícios à receita. O espinafre é uma fonte rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Além disso, o espinafre é também uma excelente fonte de fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e melhorar a digestão.

O Molho Pesto com Espinafre é uma opção versátil que pode ser utilizada de diversas formas na culinária. O molho pode ser adicionado a massas, saladas, carnes e vegetais, trazendo um toque de sabor e nutrição aos pratos. Além disso, o molho é fácil de preparar e pode ser armazenado por vários dias na geladeira, o que o torna uma opção prática e conveniente para quem tem pouco tempo na cozinha.

Perfeito para quem procura uma alimentação saudável e equilibrada, o Molho Pesto com Espinafre é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta com poucas calorias. Com apenas 93 calorias por porção, o molho é uma excelente escolha para quem quer controlar o peso e manter uma alimentação balanceada.

Finalmente, é importante destacar que o Molho Pesto com Espinafre é uma opção deliciosa que pode ser utilizada em diferentes ocasiões e pratos. Com sabor marcante e textura cremosa, o molho é uma opção versátil e saudável que pode ser utilizada em diversas receitas, trazendo um toque de sabor e nutrição aos pratos. Experimente essa opção deliciosa e saudável e surpreenda-se com seu sabor e benefícios para a saúde!

Valores Nutricionais de 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre

UnidadeValor
Calorias (kcal)93 kcal
Gordura (g)7.5 g
Carboidratos (g)3.5 g
Proteína (g)3.7 g

Quebra de calorias: 70% gordura, 15% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre contém 93 calorias. 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre?

Você consumiu 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (70 g) Molho Pesto com Espinafre estão listados abaixo.


 

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