Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho?

1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho tem 247 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho?

Se você é fã do sabor irresistível do leite em pó e procura uma opção de sobremesa deliciosa na medida certa das suas calorias diárias, o bolo de Leite Ninho é uma excelente opção para satisfazer aquela vontade de doce depois do almoço ou jantar.

Com uma única porção de 70 gramas, o bolo de Leite Ninho tem cerca de 247 calorias, sendo uma das opções mais saudáveis para quem busca uma sobremesa que não prejudique a balança. O bolo é preparado com ingredientes como açúcar, farinha de trigo, leite em pó, ovo e leite condensado, que conferem ao produto um sabor único e delicioso.

O Leite Ninho é um ingrediente muito utilizado em doces e sobremesas, graças ao sabor marcante e à textura cremosa que ele promove. Além disso, é uma alternativa mais nutritiva e menos calórica do que outros tipos de sobremesas, como sorvetes, bolos elaborados e pudins.

No entanto, é importante consumir o bolo de Leite Ninho com moderação e dentro de uma dieta equilibrada, pois mesmo sendo menos calórico do que outras opções de sobremesa, o excesso de açúcar e gordura pode levar ao ganho de peso e problemas de saúde, como diabetes, colesterol alto e hipertensão.

Para quem busca uma opção de sobremesa saudável, mas sem abrir mão do sabor, o bolo de Leite Ninho é uma ótima escolha. Além disso, ele pode ser uma ótima opção para compor uma mesa de sobremesas em eventos e comemorações, surpreendendo seus convidados com um sabor marcante e delicioso.

Para quem gosta de colocar a mão na massa, é possível encontrar diversas receitas de bolo de Leite Ninho na internet, desde as mais simples até as mais elaboradas. E, para quem prefere comprar pronto, opções de bolos de Leite Ninho em padarias, confeitarias e supermercados são facilmente encontradas.

Em resumo, o bolo de Leite Ninho é uma opção saborosa e saudável de sobremesa para quem busca um doce na medida certa das suas calorias diárias. Porém, é importante ter moderação e equilíbrio no consumo, para não afetar a saúde e a boa forma. Experimente esta delícia e aproveite todo o seu sabor maravilhoso!

Valores Nutricionais de 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho

UnidadeValor
Calorias (kcal)247 kcal
Gordura (g)11.36 g
Carboidratos (g)32.4 g
Proteína (g)4.72 g

Quebra de calorias: 41% gordura, 52% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho contém 247 calorias. 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho?

Você consumiu 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho produtos contendo 247 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 247 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 41 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 35 Minu Ciclo
  • 24 Minu Nadar

* Você queimará 247 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção (70 G) Bolo de Leite Ninho estão listados abaixo.


 

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