A pizza é uma paixão mundial e pode ser encontrada em diversos tamanhos e sabores. Se você é um amante de pizza e está buscando uma opção com menos calorias, experimente a Pizza Brotinho. Com apenas 195 calorias em uma porção de 65g, essa pizza é uma ótima alternativa para quem quer manter o controle da dieta sem abrir mão do sabor.
A Pizza Brotinho é uma versão menor e mais leve da pizza tradicional. Ela é geralmente servida em restaurantes e pizzarias, como uma opção de entrada ou petisco. Além das vantagens relacionadas ao controle de calorias, a Pizza Brotinho é uma opção ideal para quem quer experimentar diferentes tipos de pizzas sem exagerar no tamanho da porção.
Uma das principais vantagens da Pizza Brotinho é que ela é fácil de personalizar de acordo com seus gostos pessoais. Se você estiver buscando uma opção mais saudável, pode optar por preencher a pizza com vegetais frescos, como rúcula, tomate, abobrinha, pimentão e cogumelos. Caso prefira, você também pode optar por coberturas mais indulgentes, como pepperoni, frango, carne moída e queijo extra.
A Pizza Brotinho também é uma ótima opção para quando você está buscando um lanche rápido e delicioso. Ela é fácil de preparar em casa, basta comprar as bases de pizza no supermercado e adicioná-las com seus ingredientes favoritos. Além disso, é uma opção ideal para quando você está em movimento e precisa de um lanche saboroso e rápido.
Uma das principais vantagens da Pizza Brotinho é que ela contém menos calorias do que a pizza tradicional. Enquanto uma pizza inteira pode apresentar cerca de 1000 calorias, uma porção de Pizza Brotinho apresenta apenas 195 calorias. Isso significa que você pode apreciar o sabor da pizza sem ter que preocupar-se com a ingestão de calorias em excesso.
Se você está procurando maneiras de incorporar a Pizza Brotinho em sua dieta diária, experimente adicionar-a como uma opção de lanche em seu cardápio semanal. Isso permitirá que você saboreie o sabor delicioso da pizza, enquanto mantém o controle da ingestão de calorias e gorduras.
Em conclusão, a Pizza Brotinho é uma ótima alternativa para amantes de pizza que buscam uma porção menor e com menos calorias. Com diversas opções de cobertura e uma preparação rápida e fácil, ela é uma ótima opção para todos os paladares. Adicione-a ao seu cardápio semanal e desfrute do delicioso sabor da pizza sem prejudicar a sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 porção (65 g) Pizza Brotinho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 195 kcal |
Gordura (g) | 2.3 g |
Carboidratos (g) | 37 g |
Proteína (g) | 5.5 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 78% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (65 g) Pizza Brotinho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (65 g) Pizza Brotinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (65 g) Pizza Brotinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (65 g) Pizza Brotinho contém 195 calorias. 1 porção (65 g) Pizza Brotinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (65 g) Pizza Brotinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (65 g) Pizza Brotinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (65 g) Pizza Brotinho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (65 g) Pizza Brotinho?
Você consumiu 1 porção (65 g) Pizza Brotinho produtos contendo 195 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (65 g) Pizza Brotinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 195 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 32 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 27 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 195 calorias depois de praticar um dos esportes acima.