Se você é um fã de sobremesas deliciosas, mas se preocupa com o consumo de calorias, temos uma ótima notícia para você: o cheesecake de amora contém apenas 106 calorias por porção de 65 gramas!
O cheesecake de amora é uma sobremesa que combina o sabor delicado do cheesecake com a doçura natural e fresca das amoras. É uma opção deliciosa e saudável para quem deseja saborear algo doce e satisfatório sem exagerar nas calorias.
Uma das grandes vantagens dessa sobremesa é que ela contém ingredientes naturais e saudáveis. Os ingredientes básicos do cheesecake são cream cheese, açúcar e ovos, e a amora é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais essenciais para a saúde.
Ao se deliciar com uma porção de cheesecake de amora com apenas 106 calorias, você estará adicionando fibras, antioxidantes e outras vitaminas importantes à sua dieta. Esses nutrientes são conhecidos por ajudar na prevenção de doenças cardíacas, diabetes e outras condições de saúde.
O cheesecake de amora também é uma opção excelente para quem quer controlar o açúcar no sangue, pois contém açúcar natural das amoras e uma quantidade reduzida de açúcar adicionado.
Outra vantagem é que esse cheesecake é muito fácil de preparar e pode ser uma opção prática para sobremesas de última hora. Basta misturar os ingredientes do cheesecake, adicionar as amoras e levar ao forno. Em pouco tempo você terá um delicioso cheesecake de amora com poucas calorias.
É claro que, como todas as sobremesas, o cheesecake de amora deve ser consumido com moderação. Mas com apenas 106 calorias por porção, você pode saborear essa sobremesa deliciosa sem culpa e mantendo uma alimentação saudável.
Em resumo, o cheesecake de amora é uma sobremesa deliciosa, saudável e de baixa caloria. É uma ótima opção para quem deseja saborear algo doce sem prejudicar a saúde e o controle de peso. Experimente essa delícia hoje mesmo e surpreenda-se com o sabor!
Valores Nutricionais de 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 106 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 3.3 g |
Quebra de calorias: 34% gordura, 53% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora contém 106 calorias. 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora?
Você consumiu 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora produtos contendo 106 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (65 g) Cheesecake de Amora está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 106 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 106 calorias depois de praticar um dos esportes acima.