Se você está procurando por uma sobremesa refrescante que não comprometa sua dieta, o picolé Leitinho pode ser a opção ideal. Com apenas 119 calorias por porção de 60 g, esse picolé é uma delícia que pode ser apreciada sem culpa.
O picolé Leitinho é feito com leite e pode ser encontrado em diversos sabores, como morango, chocolate, coco, limão e muitos outros. Além disso, ele não contém gordura trans, o que o torna uma opção saudável e saborosa para quem quer se refrescar no verão.
Mas, além de delicioso, o picolé Leitinho também é rico em nutrientes importantes para o nosso corpo. O leite utilizado na sua fabricação contém cálcio, proteínas, vitaminas A e D, e minerais como zinco e sódio, que ajudam a fortalecer os ossos e os dentes e manter o sistema imunológico saudável.
Se você está preocupado com o açúcar presente no picolé, saiba que a marca que fabrica o Leitinho utiliza adoçantes naturais em vez de açúcar refinado, o que é uma ótima notícia para quem precisa controlar a ingestão de açúcar na dieta. Além disso, o Leitinho é livre de glúten e lactose, o que o torna uma opção para pessoas com restrições alimentares.
Outra vantagem do picolé Leitinho é a praticidade. Ele é fácil de encontrar em supermercados e lojas de conveniência e pode ser levado para qualquer lugar, para ser apreciado a qualquer momento. Além disso, pode ser uma ótima opção para crianças, que muitas vezes preferem alimentos mais doces e não abrem mão de um bom sorvete.
Mas, como tudo na vida, é preciso ter moderação ao consumir o picolé Leitinho. Embora tenha poucas calorias, ele ainda é uma sobremesa e não deve substituir refeições saudáveis e equilibradas. Por isso, se você quer desfrutar de uma deliciosa sobremesa sem comprometer sua dieta, o picolé Leitinho pode ser uma ótima escolha.
Em resumo, o picolé Leitinho é uma opção deliciosa, saudável e prática para quem quer se refrescar no verão sem comprometer a dieta. Com poucas calorias e rico em nutrientes importantes, ele pode ser uma opção para toda a família. Entretanto, é preciso ter moderação ao consumi-lo e lembrar que ele é uma sobremesa e não deve substituir refeições saudáveis e equilibradas.
Valores Nutricionais de 1 porção (60 g) Picolé Leitinho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 119 kcal |
Gordura (g) | 4.8 g |
Carboidratos (g) | 15.6 g |
Proteína (g) | 3.3 g |
Quebra de calorias: 36% gordura, 53% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (60 g) Picolé Leitinho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (60 g) Picolé Leitinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (60 g) Picolé Leitinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (60 g) Picolé Leitinho contém 119 calorias. 1 porção (60 g) Picolé Leitinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (60 g) Picolé Leitinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (60 g) Picolé Leitinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (60 g) Picolé Leitinho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (60 g) Picolé Leitinho?
Você consumiu 1 porção (60 g) Picolé Leitinho produtos contendo 119 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (60 g) Picolé Leitinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 119 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 119 calorias depois de praticar um dos esportes acima.