As coxinhas de frango são um dos petiscos mais populares no Brasil. No entanto, a mistura de carne com massa frita e condimentos calóricos pode ser um problema para quem procura uma dieta saudável. Felizmente, a indústria alimentícia tem investido em alternativas vegetarianas e veganas para atender ao público que busca opções alternativas. Uma das opções mais populares é a coxinha vegana de frango, que tem apenas 93 calorias por porção (60g).

Essa coxinha vegana é feita com uma massa à base de legumes, como batata-doce, cenoura e beterraba, e um recheio de frango vegetal. O frango de soja, que é o ingrediente principal do recheio, é rico em proteína, tem baixo teor de gordura e colesterol e é uma opção saudável para quem busca uma dieta vegetariana ou vegana.

Além de ser uma opção mais saudável, a coxinha de frango vegana também é mais sustentável. A produção de carne é uma das principais responsáveis pelo desmatamento e poluição do planeta, além de ser um grande emissor de gases do efeito estufa. Ao escolher a alternativa vegana, os consumidores contribuem para uma cadeia alimentar mais ecológica e sustentável.

Outra vantagem da coxinha de frango vegana é que ela é livre de ingredientes de origem animal, o que torna a opção mais inclusiva para pessoas com intolerância ou alergia à lactose e ovos, por exemplo. Além disso, a coxinha vegana é uma opção mais acessível para quem busca reduzir o consumo de carne ou adotar uma dieta vegetariana.

Para quem está preocupado com o sabor, as coxinhas de frango vegana não deixam a desejar nesse aspecto. O frango vegetal é temperado com ervas e especiarias para garantir um sabor delicioso e a massa, apesar de ser feita à base de legumes, é crocante por fora e macia por dentro, como a tradicional coxinha de frango.

Apesar do baixo teor calórico, é importante lembrar que a coxinha de frango vegana ainda é uma opção de petisco e, portanto, deve ser consumida com moderação e dentro de uma dieta equilibrada. Os ingredientes calóricos podem ser reduzidos na receita, mas ainda assim é importante lembrar que a fritura aumenta as calorias do petisco.

Em resumo, a coxinha de frango vegana é uma opção saudável, sustentável, acessível e inclusiva de petisco para quem busca novas experiências gastronômicas sem abrir mão do sabor. Mas, como tudo na vida, o consumo deve ser moderado e equilibrado.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano contém 93 calorias. 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano?

Você consumiu 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (60 g) Coxinha de Frango Vegano estão listados abaixo.