Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie?

1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie tem 256 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie?

As barras de proteína são uma opção conveniente e rápida para aqueles que desejam aumentar a ingestão de proteínas em sua dieta. A barra de proteína Brownie Alfarroba Veggie é uma excelente escolha, especialmente para os veganos que buscam uma alternativa às barras de proteína convencionais.

Cada porção de 60g da barra de proteína Brownie Alfarroba Veggie contém 256 calorias, sendo 9g de proteína, 25g de carboidratos (dos quais 16g são açúcares naturais) e 12g de gordura. Além disso, ela é livre de glúten, lactose e açúcares adicionados.

Uma das vantagens da barra de proteína Brownie Alfarroba Veggie é seu sabor delicioso de brownie de chocolate. A alfarroba é um ingrediente naturalmente doce e saudável, o que faz com que a barra fique saborosa sem precisar de adoçantes artificiais.

Outra vantagem é que a barra de proteína Brownie Alfarroba Veggie é rica em fibras, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e contribui para uma digestão saudável. Além disso, a presença de proteínas na barra ajuda a preservar a massa muscular, especialmente em situações de restrição calórica.

Ao escolher uma barra de proteína, é importante verificar os ingredientes. A barra de proteína Brownie Alfarroba Veggie contém ingredientes naturais e saudáveis, como farinha de arroz, pasta de amêndoa, proteína de ervilha e óleo de coco. Este blend de ingredientes fornece uma fonte completa de proteínas, vitaminas e minerais para o organismo.

É importante lembrar que as barras de proteína devem ser usadas como complemento a uma alimentação saudável e equilibrada. Não substitua suas refeições por barras, elas são indicadas para serem consumidas entre elas ou como uma opção para um lanche rápido durante o dia.

Apesar das muitas vantagens da barra de proteína Brownie Alfarroba Veggie, é preciso ter em mente que ela ainda é calórica e deve ser consumida com moderação. É aconselhável sempre consultar um nutricionista para orientar a quantidade correta de barras que devem ser consumidas por dia, bem como para fazer uma avaliação individualizada da dieta.

Em resumo, a barra de proteína Brownie Alfarroba Veggie é uma excelente escolha para quem busca uma opção deliciosa, saudável e prática para complementar a ingestão diária de proteínas. Rica em fibras e nutrientes, ela ajuda a manter a saciedade, a preservar a massa muscular e contribui para a digestão saudável. Lembre-se de consumi-la com moderação, sempre em conjunto com uma alimentação equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie

UnidadeValor
Calorias (kcal)256 kcal
Gordura (g)12 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)20 g

Quebra de calorias: 42% gordura, 27% carboidratos, 31% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie?

Quanto à questão de saber se 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie é 256 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie?

Você consumiu 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie produto com 256 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 256 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 256 calorias.

  • 42 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 36 Minu Ciclo
  • 25 Minu Nadar

* Você queimará 256 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (60 g) Barra de Proteína Brownie Alfarroba Veggie estão listados abaixo.


 

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