A esfiha folhada é uma das delícias da culinária Árabe que vem conquistando o paladar dos brasileiros. E, com a variedade de recheios, é possível encontrar uma esfiha que agrade a todos os gostos. No caso da esfiha folhada de cheddar com pepperoni, além de ser uma escolha inusitada, é uma verdadeira explosão de sabores.

Com apenas 201 calorias por porção (55g), a esfiha folhada de cheddar com pepperoni pode ser uma opção saudável para aquela vontade de comer algo diferente. Além disso, a massa folhada é feita com farinha de trigo, manteiga e água, e, como não é frita, pode ser considerada menos calórica do que outros salgadinhos, como a coxinha ou o pastel.

O recheio de cheddar com pepperoni é simplesmente irresistível. O cheddar, esse queijo amarelo americano, é muito utilizado em hambúrgueres, mas combina também muito bem com a esfiha folhada. Já o pepperoni é uma espécie de salame mais apimentado e defumado, dá um sabor picante e ardido à esfiha.

A esfiha folhada de cheddar com pepperoni pode ser uma opção para aquele almoço rápido ou para um lanche à tarde. E, como é um salgado, combina muito bem com refrigerantes, sucos ou chás gelados. Além disso, é uma opção para variar a alimentação de quem segue uma dieta vegetariana, já que o recheio não contém proteína animal.

Caso queira incluir a esfiha de cheddar com pepperoni em uma dieta equilibrada, é importante lembrar que ela não deve ser consumida todos os dias e que deve ser acompanhada de legumes e verduras para garantir a nutrição completa do corpo. Além disso, é fundamental ter moderação no consumo e se lembrar de beber bastante água.

Por fim, a esfiha de cheddar com pepperoni é uma ótima alternativa para quem quer comer algo saboroso e diferente. Com 201 calorias por porção (55g), é possível aproveitar sem culpa. Apenas é preciso lembrar de incluí-la em uma dieta equilibrada e exercitar o autocontrole para não exagerar. Bom apetite!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (55 g) Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (55 g) Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni?

Você consumiu 1 porção (55 g) Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni produtos contendo 201 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (55 g) Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 201 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (55 g) Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni estão listados abaixo.