Se você é um amante de linguiça, saiba que agora é possível incluir esse alimento na sua dieta sem culpa. Azo mais novo lançamento é a linguiça de frango, uma opção mais saudável e com menos calorias que a tradicional de porco, e que pode ser consumida sem preocupações.

Cada porção da linguiça de frango possui, em média, 91 calorias. Isso significa que, se você está de olho na balança, pode incluir o alimento na sua dieta sem impactar significativamente no seu consumo diário de calorias. Além disso, a linguiça de frango é uma excelente fonte de proteína magra, o que a torna uma ótima opção para quem pratica atividades físicas e busca um alimento que ajude na recuperação e ganho de massa muscular.

O fato de ser feita com frango também torna essa linguiça uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, como intolerância à lactose e à proteína do leite, por exemplo. Outro ponto positivo é que, por não ser feita com carne suína, a linguiça de frango é mais saudável, pois possui menos gorduras e colesterol.

Mas é importante ficar atento aos ingredientes que acompanham a linguiça de frango. Algumas opções vendidas no mercado podem possuir excesso de sódio e conservantes que prejudicam a saúde. Portanto, ao escolher esse alimento, prefira as opções mais naturais e sem aditivos artificiais.

Para preparar a linguiça de frango, existem diversas maneiras de deixá-la ainda mais saudável e saborosa. Uma opção é grelhá-la e servir com legumes salteados. Outra ideia é assá-la junto com batatas e ervas aromáticas. Ou você pode ainda incluí-la em uma salada, para deixar a refeição ainda mais completa e nutritiva.

Por fim, saiba que a linguiça de frango é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável, sem abrir mão de sabor e praticidade. Com menos calorias e gorduras do que a tradicional de porco, ela pode ser consumida sem culpa e ainda trazer benefícios para a sua saúde. Aproveite e experimente essa novidade!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) Linguiça de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (50 g) Linguiça de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (50 g) Linguiça de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (50 g) Linguiça de Frango contém 91 calorias. 1 porção (50 g) Linguiça de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (50 g) Linguiça de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (50 g) Linguiça de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (50 g) Linguiça de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) Linguiça de Frango?

Você consumiu 1 porção (50 g) Linguiça de Frango produtos contendo 91 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (50 g) Linguiça de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 91 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (50 g) Linguiça de Frango estão listados abaixo.