Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2?

1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 tem 154 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2?

3 Whey Proto NO2 é um suplemento alimentar projetado para fornecer proteína de alta qualidade para atletas e pessoas que buscam uma dieta saudável e equilibrada. Cada porção contém 154 calorias e é composta por uma mistura de proteínas de soro de leite, isolado de proteína de soja e caseína.

Esta mistura de proteínas é fundamental para a construção e recuperação muscular. O soro de leite é uma fonte de proteína de rápida absorção, ótimo para ser ingerido antes e depois de exercícios físicos intensos. O isolado de proteína de soja é um complemento valioso, considerando que a proteína de soro de leite sozinha não contém todos os aminoácidos essenciais. Já a caseína é uma proteína de liberação lenta, o que a torna uma fonte ideal para ser consumida ao longo do dia ou antes de dormir.

3 Whey Proto NO2 também contém BCAA, glutamina e uma combinação de vitaminas e minerais para promover a saúde e o bem-estar geral. Os BCAA, ou aminoácidos de cadeia ramificada, são essenciais para a construção e reparação dos músculos. A glutamina, por sua vez, ajuda na recuperação muscular, evita o catabolismo e fortalece o sistema imunológico.

Este suplemento alimentar é de alta qualidade e pode ajudar quem busca aumentar a massa muscular. No entanto, é importante ressaltar que ele não deve ser utilizado como substituto de refeições saudáveis. É recomendado que seja consumido em conjunto com uma dieta equilibrada e um programa de treinamento físico.

3 Whey Proto NO2 também é compatível com a dieta de pessoas que buscam perder peso. A proteína é um nutriente essencial para a perda de peso, pois ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, evitando os picos de fome e a ingestão excessiva de alimentos calóricos.

Além disso, a opção de 40g por porção é ideal para quem quer controlar a ingestão de calorias e seguir uma dieta de emagrecimento. O suplemento pode ser utilizado como lanche intermediário ou complemento de uma refeição.

Em suma, 3 Whey Proto NO2 é um suplemento alimentar de alta qualidade que pode contribuir para o crescimento e recuperação muscular, aumento da saciedade e controle do peso. No entanto, é importante lembrar que ele não deve ser utilizado como substituto de uma dieta equilibrada e de um programa de treinamento físico bem estruturado. É sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso de suplementos alimentares.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2

UnidadeValor
Calorias (kcal)154 kcal
Gordura (g)2 g
Carboidratos (g)2 g
Proteína (g)32 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 5% carboidratos, 83% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 contém 154 calorias. 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2?

Você consumiu 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 154 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) 3 Whey Proto NO2 estão listados abaixo.


 

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