O strogonoff é um prato clássico da culinária mundial que conquistou o paladar de pessoas de diferentes culturas. Originário da Rússia, esse prato é caracterizado por um molho cremoso, que envolve pedaços de carne, cogumelos, cebola e mostarda.
Mas, e se eu te dissesse que você pode desfrutar de todo o sabor do strogonoff sem precisar consumir ingredientes de origem animal? Isso mesmo! O Strogonoff Natural Vegano é uma opção saudável e deliciosa para quem adotou um estilo de vida vegetariano ou vegan.
Com apenas 98 calorias em uma porção de 35g, o Strogonoff Natural Vegano é uma opção pouco calórica para quem quer manter a forma. Além disso, é uma excelente fonte de proteínas vegetais, que ajudam a saciar a fome e a manter a massa muscular.
Esse prato é feito à base de proteína de soja, que substitui a carne com maestria. A soja é uma leguminosa rica em nutrientes, que contém todos os aminoácidos essenciais para o organismo. Além disso, ela é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que faz dela um alimento completo e muito saudável.
O molho do strogonoff é responsável por grande parte de seu sabor e cremosidade. No caso do Strogonoff Natural Vegano, o molho é feito com leite de soja, queijo vegano, cebola, temperos e especiarias. O resultado é um molho cremoso e saboroso, que não deixa nada a desejar em relação ao molho tradicional de origem animal.
Para acompanhar o Strogonoff Natural Vegano, você pode servir arroz integral, batatas cozidas ou um mix de legumes. Essas opções são saudáveis e ajudam a equilibrar a refeição. Além disso, você pode temperar as opções de acompanhamento com ervas e especiarias, o que torna a refeição ainda mais saborosa.
Conclusão
O Strogonoff Natural Vegano é uma ótima opção para quem quer desfrutar do sabor do strogonoff sem precisar consumir ingredientes de origem animal. Com baixas calorias e alta concentração de proteínas vegetais, esse prato é saudável e delicioso. Além disso, o molho cremoso e saboroso é feito à base de leite de soja e queijo vegano. Acompanhado de arroz integral, batatas cozidas ou um mix de legumes, o Strogonoff Natural Vegano é uma refeição completa e muito saborosa.
Valores Nutricionais de 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 3.3 g |
Carboidratos (g) | 8 g |
Proteína (g) | 9.3 g |
Quebra de calorias: 30% gordura, 32% carboidratos, 38% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano contém 98 calorias. 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano?
Você consumiu 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (35 g) Strogonoff Natural Vegano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.