Você já comeu um delicioso rolinho de primavera de porco? Com apenas 145 calorias por xícara, este petisco asiático é uma excelente opção para quem procura algo saboroso e saudável.
Os rolinhos de primavera são feitos com uma fina massa de arroz recheada com carne e legumes. No caso do rolinho de primavera de porco, a carne suína é cozida e misturada com cenoura, broto de feijão e cebolinha. O resultado é um sabor excepcionalmente equilibrado, que combina perfeitamente com um molho agridoce ou tailandês.
Além do sabor, os rolinhos de primavera de porco são uma opção nutritiva. A carne suína é uma boa fonte de proteína e vitaminas do complexo B, enquanto os legumes adicionam fibra, vitaminas e minerais. E, é claro, com apenas 145 calorias por porção, você pode desfrutar desse petisco sem se preocupar com a quantidade de calorias que está consumindo.
Outra vantagem dos rolinhos de primavera de porco é a facilidade de preparo. Eles podem ser encontrados em qualquer supermercado asiático, mas você também pode fazê-los em casa. A receita é simples e não requer muitos ingredientes. Basta cozinhar a carne e os legumes, colocá-los na massa de arroz e fritar em óleo quente.
Combinados com um molho agridoce ou tailandês, os rolinhos de primavera de porco são uma excelente opção para uma refeição rápida e saudável. Você pode servi-los como entrada em um jantar ou como um petisco para uma festa. E, é claro, eles também são perfeitos para um lanche rápido e delicioso em casa.
Não deixe de experimentar os rolinhos de primavera de porco em sua próxima refeição. Com suas baixas calorias e sabor excepcional, eles são uma opção perfeita para quem procura uma comida saudável e deliciosa. E se você tiver a oportunidade de prepará-los em casa, não hesite em fazê-lo. Seu paladar e sua saúde irão agradecer!
Valores Nutricionais de 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 145 kcal |
Gordura (g) | 6.71 g |
Carboidratos (g) | 13.6 g |
Proteína (g) | 7.42 g |
Quebra de calorias: 42% gordura, 38% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco contém 145 calorias. 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco?
Você consumiu 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Xícara Rolinho de Primavera de Porco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 24 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.