O suco de goiaba é uma das bebidas preferidas dos brasileiros. Seja em forma de polpa ou pronta para consumo, essa fruta tão popular é bastante versátil quando se trata de sabor e benefícios para a saúde. E é exatamente nessa categoria que se encaixa o Suco Goiaba Special Blend, uma opção de bebida que oferece sabor intenso e uma ampla gama de nutrientes.
Cada porção do Suco Goiaba Special Blend contém 128 calorias. Essa quantidade pode variar de acordo com os ingredientes adicionais para a fabricação do suco. Para aqueles que desejam manter uma dieta de baixas calorias, a dica é consumir até duas porções do suco por dia, garantindo assim um aporte satisfatório de fibras e nutrientes sem sobrecarregar o organismo com excesso de açúcares e gorduras.
Além do benefício calórico, o Suco Goiaba Special Blend contribui para o funcionamento adequado do sistema digestivo, fornecendo fibras solúveis e insolúveis que auxiliam na digestão e na formação do bolo intestinal, promovendo a sensação de saciedade por mais tempo.
Outro benefício do suco de goiaba é seu alto teor de vitamina C, necessária para a manutenção do sistema imunológico e importante para combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. A presença de vitamina C na composição do Suco Goiaba Special Blend também é útil para pessoas que sofrem de anemia, pois promove a absorção de ferro pelo organismo.
O suco de goiaba é rico em ácido fólico, uma vitamina fundamental para a formação e desenvolvimento do sistema nervoso do feto durante a gestação. Por isso, as mulheres grávidas devem incluir o consumo de Suco Goiaba Special Blend em sua alimentação diária, garantindo que seus bebês recebam os nutrientes necessários para seu desenvolvimento.
Outro benefício do Suco Goiaba Special Blend é a presença de licopeno, um carotenóide que contribui para a proteção do organismo contra o câncer, principalmente o de próstata. Esse nutriente, que confere a cor avermelhada da goiaba, é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório.
Em suma, o Suco Goiaba Special Blend é uma opção de bebida saudável, nutritiva e saborosa que pode ser adotada facilmente na dieta diária. Rica em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, essa bebida contribui para um organismo saudável, além de ser uma ótima opção para hidratar o corpo e evitar o consumo de bebidas industrializadas repletas de açúcares e conservantes.
Valores Nutricionais de 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 128 kcal |
Gordura (g) | 0 g |
Carboidratos (g) | 30 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 96% carboidratos, 4% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend contém 128 calorias. 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend?
Você consumiu 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend produtos contendo 128 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (300 ml) Suco Goiaba Special Blend está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 128 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 128 calorias depois de praticar um dos esportes acima.