Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme?

1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme tem 139 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme?

Os Wafer Maxi Cookies N Creme são uma deliciosa opção de sobremesa para quem não dispensa um docinho. Cada porção de 30g contém 139 calorias, ideal para quem deseja controlar a ingestão calórica, mas não quer abrir mão do sabor.

Os ingredientes principais do Wafer Maxi Cookies N Creme são wafer crocante e um delicioso recheio de creme com pedaços de cookie. A combinação desses ingredientes proporciona uma experiência única e deliciosa ao paladar.

Para aqueles que têm uma alimentação restrita, os Wafer Maxi Cookies N Creme podem ser uma opção excelente por serem livres de glúten. Além disso, são produzidos com ingredientes de qualidade que passam por um rigoroso controle de qualidade.

Por serem práticos e fáceis de transportar, os Wafer Maxi Cookies N Creme são uma ótima opção para quem deseja fazer um lanche rápido. É possível encontrar em apresentação individual, o que é perfeito para levar para o trabalho, faculdade ou para um passeio.

Outra vantagem dos Wafer Maxi Cookies N Creme é o fato de serem uma opção mais saudável do que outras sobremesas, principalmente quando comparado com as opções de chocolates industrializados. Isso se deve ao fato de que contém menos açúcar e gordura e é elaborado com ingredientes selecionados.

Por ser um produto bastante popular, é possível encontrar diversas receitas que utilizam o Wafer Maxi Cookies N Creme como ingrediente principal. Alguns exemplos são sobremesas como torta de wafer, pavê e cheesecake.

Apesar de conter menos calorias do que outras sobremesas, é importante lembrar que, como qualquer alimento, o consumo exagerado pode levar a um excesso calórico e, consequentemente, a ganho de peso. É por isso que é importante consumir de forma consciente e equilibrada.

Em resumo, o Wafer Maxi Cookies N Creme é uma sobremesa deliciosa e prática que pode ser uma ótima opção para quem quer se satisfazer sem atrapalhar a dieta. Por ser uma opção saudável e livre de glúten, pode ser consumido por um público variado. Então, se você ainda não experimentou, está na hora de experimentar e se deliciar com essa delícia!

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme

UnidadeValor
Calorias (kcal)139 kcal
Gordura (g)7.2 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)1.6 g

Quebra de calorias: 47% gordura, 49% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme contém 139 calorias. 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme?

Você consumiu 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Wafer Maxi Cookies N Creme estão listados abaixo.


 

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