Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado?

1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado tem 52 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado?

Tofu Imperial Defumado é uma opção saudável e deliciosa na sua dieta. Com apenas 52 calorias em uma porção de 30g, ele é uma proteína versátil e saborosa que pode ser utilizada em diversas preparações.

Feito a partir da soja, o tofu é um alimento extremamente nutritivo e rico em proteínas. Ele é uma excelente opção para vegetarianos e veganos que precisam de uma fonte de proteína para suas dietas. Além disso, é rico em vitaminas e minerais, como cálcio, ferro e zinco.

O sabor defumado dá ao tofu Imperial um sabor único e diferenciado, podendo ser consumido sozinho, em saladas ou até mesmo em sanduíches. Ele é uma ótima opção para pessoas que buscam uma alimentação saudável mas que não querem abrir mão do sabor.

Além de ser uma fonte de proteína saudável, o tofu Imperial Defumado também é uma opção de baixa caloria. Com apenas 52 calorias em uma porção de 30g, ele é uma alternativa para pessoas que precisam fazer dietas restritivas ou que buscam perder peso.

Por ser um alimento leve e fácil de digerir, o tofu Imperial Defumado também é uma opção para pessoas com problemas de digestão. Ele é uma fonte de proteína que pode ser facilmente incorporada em dietas com restrições alimentares.

Por fim, o tofu Imperial Defumado é uma opção ecológica e sustentável. Diferente de outras proteínas como carne e peixe, o tofu é produzido a partir de fontes renováveis, o que torna a sua produção menos impactante para o meio ambiente.

Em resumo, o tofu Imperial Defumado é uma opção saudável, saborosa e de baixa caloria para sua dieta. Ele é uma fonte de proteína rica em nutrientes, fácil de digerir e sustentável, tornando-se uma alternativa para quem busca uma alimentação balanceada e consciente.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado

UnidadeValor
Calorias (kcal)52 kcal
Gordura (g)3.34 g
Carboidratos (g)2.56 g
Proteína (g)2.96 g

Quebra de calorias: 58% gordura, 20% carboidratos, 23% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado contém 52 calorias. 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado?

Você consumiu 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado produtos contendo 52 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 52 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 8 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 5 Minu Nadar

* Você queimará 52 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Tofu Imperial Defumado estão listados abaixo.


 

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