Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado?

1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado tem 131 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado?

O queijo Provolone Maturado Defumado é um tipo de queijo que tem sua origem na região da Itália, sendo muito valorizado por seu sabor e aroma intenso. É um queijo produzido a partir do leite de vaca e seu processo de fabricação é um dos mais antigos do mundo, sendo passado de geração em geração.

O queijo é maturado por um período mínimo de dois meses, e durante esse tempo, passa por um processo de defumação natural que lhe confere um sabor único. O processo de maturação permite que seus sabores e aromas se desenvolvam, tornando-se mais complexos e intensos.

A porção de 30g de Queijo Provolone Maturado Defumado contém cerca de 131 calorias, o que faz dele uma opção relativamente calórica. Porém, seus nutrientes são importantes para uma alimentação saudável, contendo cálcio, proteínas e gorduras saudáveis.

Devido ao seu sabor marcante, o Queijo Provolone Maturado Defumado pode ser usado em diversas receitas, como por exemplo em pizzas, sanduíches, saladas e como aperitivo. Além disso, ele combina muito bem com carnes, sendo muito utilizado em churrascos e grelhados.

Porém, é importante lembrar que o Queijo Provolone Maturado Defumado deve ser consumido com moderação, especialmente por pessoas que estão buscando manter uma dieta saudável. Uma opção é optar por uma porção menor, de 15g ou 20g, e combinar com outros alimentos saudáveis, como frutas ou legumes.

Outro aspecto importante na hora de escolher o Queijo Provolone Maturado Defumado é observar a qualidade do produto. Opte sempre por produtos de procedência conhecida, que tenham passado pelo controle de qualidade, garantindo assim que o queijo esteja em boas condições para ser consumido.

Em resumo, o Queijo Provolone Maturado Defumado é um produto de sabor intenso e marcante, que pode ser usado em diversas receitas, especialmente em carnes. Porém, deve ser consumido com moderação e sempre escolhendo produtos de qualidade, para garantir que seu consumo seja realmente benéfico para a saúde.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado

UnidadeValor
Calorias (kcal)131 kcal
Gordura (g)11 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)8.1 g

Quebra de calorias: 75% gordura, 0% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado contém 131 calorias. 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado?

Você consumiu 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 131 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Queijo Provolone Maturado Defumado estão listados abaixo.


 

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