Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Protein Nuts?

1 porção (30 g) Protein Nuts tem 143 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Protein Nuts?

Você é uma pessoa ativa, que gosta de manter uma alimentação saudável e está sempre em busca de alimentos que possam auxiliar no objetivo de manter a forma? Se a resposta for sim, temos uma boa notícia para compartilhar com você! Apresentamos o Protein Nuts, um produto desenvolvido para oferecer uma experência saboroda e nutritiva, sem perder o foco na saúde.

Com apenas uma porção de 30g de Protein Nuts, você já inicia seu dia com 143 calorias de energia. Combinando tudo o que há de melhor em um mix de ingredientes cuidadosamente selecionados, cada sachê é uma verdadeira fonte de nutrição concentrada.

Afinal, o que é o Protein Nuts? Trata-se de um mix de nozes, amêndoas, castanhas e sementes, incrementado com um toque de proteína isolada de soja, whey protein e colágeno, que proporcionam um sabor único e enriquecedor, além de benefícios para a saúde.

Para começar, o Protein Nuts é uma fonte de proteína, elemento essencial para a manutenção de uma alimentação equilibrada e para quem realiza atividades físicas. As proteínas presentes no Protein Nuts ajudam na recuperação muscular, além de auxiliar na perda de peso, reduzindo o apetite e auxiliando na manutenção da massa magra.

Outro benefício do Protein Nuts é a presença de gorduras benéficas ao organismo, como as do tipo ômega 3 e ômega 6, que ajudam no controle dos níveis de colesterol e triglicérides, prevenindo enfermidades cardiovasculares.

Os componentes presentes fazem do Protein Nuts um produto de baixo teor de carboidratos e açúcares, além de isento de glúten e lactose, podendo ser consumido por pessoas que possuem intolerância alimentar.

Mesmo com vantagens nutricionais, é válido ressaltar que a moderação no consumo de Protein Nuts é essencial para um equilíbrio em sua dieta. Apesar de saudável, o produto ainda possui teor calórico e pode ser incluso em refeições como um snack ou um suplemento na dieta de quem tem uma rotina agitada.

Em relação ao sabor, o Protein Nuts é um verdadeiro deleite! Combinando ingredientes selecionados, o snack é uma boa pedida para quem busca algo saboroso sem perder a qualidade nutricional, seja para matar a fome entre as refeições ou como complemento em receitas, como por exemplo, adicionado em frutas ou iogurtes.

Conclusão: o Protein Nuts é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma dieta equilibrada. Combinando proteína, gorduras benéficas e carboidratos de baixo índice glicêmico, é possível ter acesso a uma fonte de nutrição concentrada em uma única porção. Experimente em casa, adicione em receitas e sinta a diferença de uma alimentação mais nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Protein Nuts

UnidadeValor
Calorias (kcal)143 kcal
Gordura (g)8.1 g
Carboidratos (g)8.5 g
Proteína (g)9 g

Quebra de calorias: 51% gordura, 24% carboidratos, 25% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Protein Nuts?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Protein Nuts vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Protein Nuts. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Protein Nuts contém 143 calorias. 1 porção (30 g) Protein Nuts, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Protein Nuts não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Protein Nuts em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Protein Nuts não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Protein Nuts?

Você consumiu 1 porção (30 g) Protein Nuts produtos contendo 143 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Protein Nuts está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 143 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 143 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Protein Nuts estão listados abaixo.


 

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