O queijo é um alimento muito popular em todo o mundo, e o queijo Provolone é um dos tipos mais apreciados. Ele é um queijo firme e elástico, de origem italiana, que é produzido a partir do leite de vaca. É um queijo que possui um sabor forte e picante, que harmoniza muito bem com vinhos tintos e cervejas mais encorpadas. Uma porção de 30g de Pit Stop Queijo Provolone possui 136 calorias, e neste artigo iremos abordar mais detalhes sobre este queijo.

O Pit Stop Queijo Provolone é um queijo tradicional de origem italiana que conquistou o paladar dos brasileiros. Ele é um tipo de queijo que possui um sabor característico, e é produzido com leite de vaca. Ele é um queijo bastante versátil, que pode ser consumido de diversas formas, seja em pedaços, ralado ou fatiado.

Uma porção de 30g de Pit Stop Queijo Provolone contém 136 calorias, o que representa cerca de 7% das calorias diárias recomendadas para uma pessoa adulta. Além disso, ele também é uma fonte rica em proteínas, que são essenciais para a construção e reparação dos tecidos do corpo. Uma porção deste queijo contém cerca de 9g de proteínas, o que representa cerca de 18% da ingestão diária recomendada.

O queijo Provolone possui diversos benefícios para a saúde, e um deles é que ele é uma fonte rica em cálcio. Este mineral é importante para a saúde dos ossos e dos dentes, além de ser essencial para o bom funcionamento dos músculos e do coração. Uma porção de 30g de Pit Stop Queijo Provolone contém cerca de 315mg de cálcio, o que representa cerca de 32% da ingestão diária recomendada.

Além disso, ele também é uma fonte rica em vitaminas do complexo B, que são importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a produção de energia no corpo. Uma porção de 30g de Pit Stop Queijo Provolone contém cerca de 0,4mg de vitamina B1, o que representa cerca de 33% da ingestão diária recomendada.

Apesar dos benefícios para a saúde, é importante consumir o queijo Provolone com moderação, pois ele também é rico em gorduras saturadas. Uma porção de 30g de Pit Stop Queijo Provolone contém cerca de 9,8g de gorduras saturadas, o que representa cerca de 49% da ingestão diária recomendada.

Para quem deseja manter uma alimentação saudável, é importante consumir o queijo Provolone com moderação, e combiná-lo com outros alimentos mais leves, como saladas e legumes. Além disso, é importante optar por queijos com menor teor de gorduras saturadas e sódio.

Em resumo, o Pit Stop Queijo Provolone é um queijo de origem italiana que possui um sabor forte e picante, e que é rico em proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B. Ele é um queijo versátil, que pode ser consumido de diversas formas, e é uma opção interessante para quem procura uma fonte de nutrientes. No entanto, é importante consumi-lo com moderação, e combiná-lo com outros alimentos mais leves para manter uma alimentação equilibrada e saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone contém 136 calorias. 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone?

Você consumiu 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (30 g) Pit Stop Queijo Provolone estão listados abaixo.