A manteiga de amendoim é um alimento delicioso e que se tornou bastante popular nos últimos anos. Com o surgimento de diversas marcas e sabores, fica difícil resistir a essa iguaria. Mas além do sabor incrível, a manteiga de amendoim também oferece benefícios para a saúde e pode ser utilizada em diversas receitas. Uma dessas receitas é a manteiga de amendoim fudge.

O fudge é uma sobremesa que tem origem nos Estados Unidos e que é muito popular no mundo inteiro. Essa delícia é feita a partir de ingredientes básicos, como açúcar, leite ou creme de leite e manteiga. Mas, se você é fã de manteiga de amendoim, pode acrescentar esse ingrediente à receita e terá um fudge com sabor inigualável.

Uma porção (30g) de manteiga de amendoim fudge tem cerca de 131 calorias, o que é considerado uma quantidade moderada para uma sobremesa. Além disso, a manteiga de amendoim é rica em proteínas e gorduras boas, o que ajuda a manter a saciedade e contribui para o ganho de massa muscular.

Outro benefício da manteiga de amendoim fudge é que ela pode ser utilizada em diversas receitas. É possível acrescentá-la a bolos, cookies, shakes e smoothies, por exemplo. Combinada com outros ingredientes saudáveis, como banana e aveia, por exemplo, a manteiga de amendoim fudge se transforma em uma opção saudável e saborosa.

Para aqueles que seguem uma dieta low-carb, a manteiga de amendoim fudge também é uma excelente opção. Isso porque ela tem baixo teor de carboidratos e pode ser consumida sem culpa. Além disso, a manteiga de amendoim fudge é uma sobremesa que ajuda a manter o equilíbrio da glicemia, o que é muito importante para quem tem diabetes ou problemas relacionados à insulina.

Por fim, vale ressaltar que a manteiga de amendoim fudge é uma sobremesa que pode ser consumida com moderação. Isso porque, apesar de todos os benefícios que citamos, ela é rica em calorias e gorduras. Mas se você é louco por manteiga de amendoim e não abre mão de uma sobremesa deliciosa, a manteiga de amendoim fudge é a opção perfeita para você. Combinando o sabor irresistível da manteiga de amendoim com a textura macia e aveludada do fudge, essa sobremesa é uma verdadeira tentação para os amantes da culinária.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge contém 131 calorias. 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge?

Você consumiu 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção (30 G) Manteiga de Amendoim Fudge estão listados abaixo.