Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro?

1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro tem 31 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro?

O Jerked Beef Dianteiro é um prato saboroso e nutritivo à base de carne bovina. Com apenas 31 calorias por porção de 30 gramas, é uma escolha saudável para quem busca uma opção de refeição com baixo teor calórico.

A carne utilizada nesse prato é retirada da parte dianteira da vaca, sendo desidratada e temperada com uma mistura de condimentos. Isso faz com que o produto tenha um sabor bem característico, rico em proteínas e outros nutrientes.

O consumo regular de Jerked Beef Dianteiro pode auxiliar na manutenção da saúde muscular, por conta da alta concentração de proteínas presentes na carne. Além disso, o prato é uma ótima fonte de ferro, mineral importante para o transporte de oxigênio no sangue.

Por ser uma opção de baixa caloria, o Jerked Beef pode ser consumido com moderação em dietas para perda de peso. Além disso, a grande quantidade de proteínas presentes no prato pode ajudar a controlar a fome e reduzir a ingestão de alimentos calóricos durante o dia.

Na hora de preparar o Jerked Beef Dianteiro, é importante escolher produtos de qualidade e procedência confiável. Dessa forma, é possível garantir a segurança alimentar e o sabor característico que torna esse prato tão famoso.

O Jerked Beef Dianteiro pode ser consumido de diversas maneiras, sendo uma ótima opção para variar o cardápio do dia a dia. Ele pode ser utilizado em diversas receitas, como sanduíches, omeletes, saladas, estrogonofe, entre outras.

Em resumo, o Jerked Beef Dianteiro é uma opção saborosa e saudável de carne bovina, ideal para quem busca uma alternativa com baixo teor calórico e rica em proteínas e outros nutrientes. Com moderação, esse prato pode fazer parte de uma alimentação equilibrada e contribuir para a manutenção da saúde e do peso corporal de forma geral.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)31 kcal
Gordura (g)0.5 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)6.6 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 0% carboidratos, 85% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro contém 31 calorias. 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro?

Você consumiu 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro produtos contendo 31 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 31 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 5 MinuAndar
  • 2 Minu Corre
  • 4 Minu Ciclo
  • 3 Minu Nadar

* Você queimará 31 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Jerked Beef Dianteiro estão listados abaixo.


 

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