As calorias contidas em uma porção de 30g do Day By Day são de 168. Para muitas pessoas, a contagem calórica é um fator primordial em sua dieta, e a escolha de alimentos que fornecem baixa quantidade de calorias pode ser crucial. Essa porção específica oferece quantidades moderadas desse componente, tornando-a compatível com quem procura um equilíbrio entre boa nutrição e planejamento cuidadoso de calorias em sua alimentação.

O Day By Day é uma opção de alimentação saudável que pode ser incorporada em uma variedade de dietas, desde a dieta paleo até a vegana. Além de sua contribuição calórica moderada, ele contém nutrientes importantes, incluindo proteínas, fibras e gorduras saudáveis, que ajudam no equilíbrio nutricional do corpo.

Essa opção de alimentação é feita com alimentos integrais e naturais, tornando-se uma escolha ideal para quem deseja evitar alimentos altamente processados ​​e cheios de conservantes. Sua formulação é livre de corantes, aromatizantes e outros aditivos químicos que muitas vezes podem causar problemas de saúde a longo prazo.

O Day By Day é uma excelente fonte de proteína, fornecendo 6,6g por porção. As proteínas são conhecidas por ajudar na construção e reparo muscular, bem como uma série de outros benefícios, como a saciedade prolongada. Isso pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue e a prevenir os lanches entre refeições.

Outra vantagem desse alimento é a inclusão de fibras. Essas são uma parte vital da dieta, ajudando na digestão, reduzindo os níveis de colesterol e açúcar no sangue e ajudando nas funções intestinais saudáveis. O Day By Day contém 2,4g de fibras por porção, o que significa que o consumo regular deste alimento pode ajudar as pessoas a cumprir suas recomendações diárias de fibra.

A ingestão de gorduras saudáveis ​​também é essencial para o bem-estar. O Day By Day contém 13g de gorduras por porção, das quais a maioria é monoinsaturada e poliinsaturada, essenciais para manter a saúde do coração e ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas.

Em resumo, o Day By Day é uma opção alimentar altamente nutricional e benéfica para quem busca uma dieta equilibrada e saudável. Suas quantidades moderadas de calorias e macronutrientes vitais, assim como a sua formulação feita com alimentos naturais e integrais, fazem dele uma escolha inteligente e conveniente para um estilo de vida saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Day By Day?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Day By Day vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Day By Day. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Day By Day contém 168 calorias. 1 porção (30 g) Day By Day, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Day By Day não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Day By Day em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Day By Day não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Day By Day?

Você consumiu 1 porção (30 g) Day By Day produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Day By Day está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (30 g) Day By Day estão listados abaixo.