Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Grande Bagel de Semente de Papoila?

1 Grande Bagel de Semente de Papoila tem 344 calorias.

Quantas calorias em 1 Grande Bagel de Semente de Papoila?

A semente de papoila é um ingrediente muito popular na indústria de alimentos, principalmente quando se trata de pães e bolos. O grande bagel de semente de papoila é uma variação dos tradicionais pãezinhos de farinha de trigo, que é enriquecido com o sabor característico da semente de papoila. Com 344 calorias por unidade, é um alimento que deve ser consumido com moderação, mas seus benefícios nutricionais fazem dele uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável.

A semente de papoila é um ingrediente muito rico em ácidos graxos essenciais, como o ômega 3 e ômega 6, que ajudam a proteger o coração e reduzir os níveis de colesterol ruim no organismo. Além disso, a semente de papoila possui uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, que são fundamentais para o bom funcionamento do sistema nervoso e para a manutenção dos níveis de energia do corpo.

O grande bagel de semente de papoila é uma ótima fonte de carboidratos, que são essenciais para fornecer energia ao organismo. Entretanto, é importante ressaltar que o consumo excessivo de carboidratos pode levar ao ganho de peso. Por isso, é preciso ter sempre em mente que a moderação é a chave para manter uma alimentação saudável e equilibrada.

Apesar de ser um alimento saudável, o grande bagel de semente de papoila pode conter açúcar e gorduras adicionais, dependendo da receita utilizada. Por isso, é importante verificar os ingredientes utilizados na confecção do pão para garantir que ele não contenha excessos prejudiciais à saúde.

O grande bagel de semente de papoila é uma excelente opção para aqueles que desejam um pão mais saudável e nutritivo. Ele pode ser consumido como lanche da tarde, café da manhã ou qualquer outra refeição leve, adicionando uma pitada de sabor ao seu dia a dia. Com moderação, ele pode ser uma opção deliciosa para complementar sua dieta, sem comprometer sua saúde e bem-estar.

Para aqueles que buscam uma alimentação vegetariana, o grande bagel de semente de papoila é uma ótima alternativa, uma vez que não contém ingredientes de origem animal. Ele pode ser usado como base para lanches vegetarianos criativos e saborosos, adicionando variedade e sabor à sua rotina alimentar.

Em resumo, o grande bagel de semente de papoila é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Apesar de conter um número significativo de calorias, seus benefícios nutricionais fazem dele uma ótima escolha para aqueles que desejam desfrutar de um pão mais saboroso e nutritivo. A chave para aproveitar todos os benefícios deste alimento está na moderação e no equilíbrio entre os ingredientes utilizados em sua confecção.

Valores Nutricionais de 1 Grande Bagel de Semente de Papoila

UnidadeValor
Calorias (kcal)344 kcal
Gordura (g)3.22 g
Carboidratos (g)65.46 g
Proteína (g)13.33 g

Quebra de calorias: 8% gordura, 76% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Grande Bagel de Semente de Papoila?

Quanto à questão de saber se 1 Grande Bagel de Semente de Papoila vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Grande Bagel de Semente de Papoila é 344 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Grande Bagel de Semente de Papoila, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Grande Bagel de Semente de Papoila com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Grande Bagel de Semente de Papoila?

Você consumiu 1 Grande Bagel de Semente de Papoila produto com 344 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Grande Bagel de Semente de Papoila está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 344 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 344 calorias.

  • 57 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 49 Minu Ciclo
  • 34 Minu Nadar

* Você queimará 344 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Grande Bagel de Semente de Papoila estão listados abaixo.


 

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