Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia?

1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia tem 139 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia?

Os biscoitos de polvilho são um lanche popular entre os brasileiros há décadas. Esses biscoitos crocantes são uma excelente opção para as pessoas que buscam um lanche saboroso e saudável. Mas e se houvesse uma maneira de melhorar ainda mais a nutrição dos biscoitos de polvilho? É aí que entra o Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia.

Combinando a textura crocante do biscoito de polvilho com o poder nutricional da linhaça e da chia, o Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia é uma excelente opção para quem deseja um lanche gostoso e saudável. Com apenas uma porção de 30 gramas, você ingere apenas 139 calorias.

Mas por que as sementes de linhaça e chia são tão benéficas para a saúde? Em primeiro lugar, elas são ricas em fibras, o que ajuda na digestão e previne problemas intestinais. Além disso, elas contêm ácidos graxos ômega-3, que são importantes para a saúde do coração.

As sementes de linhaça e chia também são ricas em nutrientes, como cálcio, ferro, zinco e vitaminas B1, B2 e B3. Esses nutrientes são essenciais para manter o corpo saudável e funcionando corretamente.

Além de todos esses benefícios nutricionais, o Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia também é uma opção vegana e livre de glúten. Isso significa que é uma excelente opção para pessoas com alergias alimentares ou para quem busca uma dieta mais saudável e equilibrada.

O sabor do Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia também é excelente. A textura crocante e leve do biscoito é combinada com o sabor suave das sementes de linhaça e chia. É o lanche perfeito para comer sozinho ou acompanhado de um chá ou café.

Em resumo, o Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia é uma opção saborosa e saudável para qualquer pessoa que esteja buscando um lanche nutritivo e equilibrado. Com apenas 139 calorias por porção de 30 gramas, é uma excelente opção para se deliciar sem prejudicar a saúde. As sementes de linhaça e chia adicionam benefícios nutricionais valiosos, tornando este biscoito uma escolha inteligente e saudável. Experimente e sinta a diferença!

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia

UnidadeValor
Calorias (kcal)139 kcal
Gordura (g)4.1 g
Carboidratos (g)25 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 73% carboidratos, 0% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia contém 139 calorias. 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia?

Você consumiu 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Biscoito Polvilho Integral Linhaça e Chia estão listados abaixo.


 

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