Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker?

1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker tem 93 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker?

Journey Mediterranean Cracker: um lanche saboroso e pouco calórico

Se você está em busca de um lanche saudável e gostoso, o Journey Mediterranean Cracker pode ser uma excelente opção. Com apenas 93 calorias por porção de 25g, ele é uma alternativa pouco calórica e nutritiva para saciar a fome no dia a dia. Neste artigo, vamos conhecer um pouco mais sobre os benefícios deste snack e como ele pode ser incluído em uma alimentação balanceada.

O Journey Mediterranean Cracker é enriquecido com ingredientes que oferecem diversos nutrientes importantes para o nosso corpo. Ele é feito com farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, ingredientes importantes para a saúde do sangue e do sistema nervoso, respectivamente. Além disso, os crackers têm em sua composição azeite de oliva e ervas finas, que acrescentam sabor e nutrientes importantes, como ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes.

Para pessoas que buscam uma alimentação equilibrada, o Journey Mediterranean Cracker pode ser uma excelente opção de lanche. Como ele tem poucas calorias e é rico em nutrientes, é possível comer uma porção sem comprometer a dieta. Além disso, os ingredientes adicionais, como o azeite de oliva e as ervas finas, dão um toque de sabor que torna o snack ainda mais gostoso.

Outra vantagem do Journey Mediterranean Cracker é a sua praticidade. Ele pode ser levado para o trabalho, faculdade, escola ou em viagens sem ocupar muito espaço na bolsa ou na mochila. Isso é especialmente importante para pessoas que têm uma rotina agitada e não têm tempo para preparar pequenos lanches ao longo do dia.

Para quem é celíaco ou tem intolerância ao glúten, também há uma boa notícia: o Journey Mediterranean Cracker não contém glúten em sua composição. Dessa forma, ele pode ser consumido por pessoas com doença celíaca ou alergias alimentares sem causar nenhum problema para a saúde.

Em resumo, o Journey Mediterranean Cracker é um lanche saudável, pouco calórico e bastante saboroso. Ele é rico em nutrientes como ferro, ácido fólico, ácidos graxos monoinsaturados e antioxidantes, e pode ser levado para qualquer lugar de forma prática e eficiente. Além disso, ele é uma opção segura para quem tem intolerância ao glúten ou é celíaco. Ao incluir esse snack em sua alimentação, você conseguirá ter lanches gostosos e nutritivos sem comprometer a dieta ou a saúde. Experimente já!

Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker

UnidadeValor
Calorias (kcal)93 kcal
Gordura (g)4.2 g
Carboidratos (g)9.4 g
Proteína (g)4.6 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 40% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker contém 93 calorias. 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker?

Você consumiu 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 15 MinuAndar
  • 7 Minu Corre
  • 13 Minu Ciclo
  • 9 Minu Nadar

* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (25 g) Journey Mediterranean Cracker estão listados abaixo.


 

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