Ao escolher uma sobremesa, é importante levar em consideração a quantidade de calorias que ela contém. Para quem quer manter a forma ou está em busca de uma alimentação mais saudável, optar por porções menores e com baixo teor calórico é fundamental. E é aí que o Io-Iô Cream Duo entra em cena.

Com apenas 134 calorias em uma porção de 25g, o Io-Iô Cream Duo é uma excelente opção de sobremesa para quem quer se deliciar com um doce sem comprometer a dieta. O produto é um creme de iogurte com duas camadas de sabor, que pode ser encontrado em diversos sabores, como morango, chocolate, creme de baunilha e limão.

Além de ser uma opção de sobremesa com baixo teor calórico, o Io-Iô Cream Duo também é rico em proteínas e cálcio, o que o torna uma opção mais saudável em comparação a outras sobremesas comuns, como sorvetes e mousses.

Outro ponto positivo do produto é sua praticidade. Por ser vendido em embalagens individuais, é uma opção ideal para quem quer uma sobremesa rápida e fácil de consumir. É possível levar o Io-Iô Cream Duo para qualquer lugar, seja para o trabalho, escola ou em viagens.

É importante ressaltar que, mesmo com baixo teor calórico, o Io-Iô Cream Duo deve ser consumido com moderação. O produto contém açúcar e pode prejudicar a saúde se consumido em excesso. Por isso, é importante sempre ler as informações nutricionais dos alimentos e levar em consideração as quantidades recomendadas.

Para quem tem restrições alimentares, também é importante verificar a lista de ingredientes do Io-Iô Cream Duo. O produto pode conter aditivos como corantes e aromatizantes, que podem ser prejudiciais para pessoas com alergias e intolerâncias.

No entanto, para aqueles que não têm restrições alimentares e querem uma sobremesa deliciosa e saudável, o Io-Iô Cream Duo é uma excelente opção. Com baixo teor calórico, praticidade e diversos sabores, esse creme de iogurte é uma sobremesa que agrada a todos os paladares.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo contém 134 calorias. 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo?

Você consumiu 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (25 g) Io-Iô Cream Duo estão listados abaixo.