As uvas passas são um snack popular para muitas pessoas, especialmente para aquelas que procuram uma opção saudável e de baixa caloria. E quando o assunto é uva passa, o Bytes Uva Passa é uma opção que ganhou muitos admiradores.
Cada porção de 25g do Bytes Uva Passa contém 118 calorias, com teor de gordura e de sódio relativamente baixos. As uvas passas são fontes ricas em antioxidantes e fibras, que ajudam a manter a saúde do coração, controlam níveis de açúcar no sangue e diminuem a pressão arterial. Além disso, elas fornecem vitaminas e minerais essenciais para o organismo, como ferro, potássio e vitamina C.
As uvas passas são um ótimo substituto para os petiscos calóricos e de baixo valor nutricional, como as batatas fritas ou as balas. Elas proporcionam energia e saciam a fome sem prejudicar a dieta, sendo uma opção saudável de lanche intermediário ou até mesmo para serem incluídas em receitas de bolos e pães.
O Bytes Uva Passa oferece uma opção de lanche prática e saborosa, e pode ser levado para qualquer lugar. É perfeito para quem precisa de um snack rápido para ser consumido no trabalho, na escola ou até mesmo durante atividades físicas.
Embora o Bytes Uva Passa seja uma opção saudável, é importante ter atenção na quantidade consumida. As uvas passas são ricas em açúcar natural, e o consumo exagerado pode aumentar o total de calorias e afetar a dieta. É importante lembrar também que a dieta deve ser balanceada, e que nenhum alimento deve ser consumido em excesso.
Para quem busca um estilo de vida saudável, os Bytes Uva Passa são uma excelente escolha. Com baixas calorias e inúmeros benefícios para a saúde, as uvas passas são um petisco nutritivo e saboroso. Experimente incluí-las em sua rotina alimentar e sinta os benefícios na sua saúde e na sua forma física.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 118 kcal |
Gordura (g) | 6.2 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 47% gordura, 48% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa contém 118 calorias. 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa?
Você consumiu 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa produtos contendo 118 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Bytes Uva Passa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 118 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 118 calorias depois de praticar um dos esportes acima.