As barras de frutas com amendoim são uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Com apenas 82 calorias em uma porção de 25g, elas fornecem nutrientes importantes para o nosso corpo, além de saciar a fome entre as refeições.
As barras de frutas com amendoim são ricas em fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e reduzem a absorção de gorduras pelo organismo. Além disso, elas contêm proteínas, vitaminas e minerais essenciais para o nosso corpo, como o ferro e o cálcio.
Para quem pratica atividades físicas, as barras de frutas com amendoim são uma ótima fonte de energia. Elas são uma opção prática e rápida de obter carboidratos e proteínas para antes ou depois dos treinos, ajudando no fortalecimento muscular e na recuperação dos tecidos danificados durante a atividade física.
Além de serem uma opção saudável, as barras de frutas com amendoim são bastante saborosas. Elas têm um gostinho doce e salgado ao mesmo tempo, tornando-se uma opção agradável para quem busca uma sobremesa mais saudável ou um lanche entre as refeições.
As barras de frutas com amendoim também são uma excelente opção para aqueles momentos em que bate aquela vontade de comer algo doce. Como possuem um baixo teor de açúcar e são ricas em fibras, elas ajudam a controlar a glicemia e a saciar a vontade de comer doces.
Para quem está de dieta, as barras de frutas com amendoim são uma excelente opção para substituir as opções menos saudáveis, como chocolates e salgadinhos industrializados. Além de serem mais nutritivas, elas possuem menos calorias e menos gorduras, contribuindo para um emagrecimento saudável.
Em resumo, as barras de frutas com amendoim são uma opção saudável, saborosa e prática para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com poucas calorias e ricas em fibras, elas ajudam a controlar a fome e fornecem nutrientes importantes para o nosso corpo. Experimente incluí-las na sua dieta e sinta os benefícios para a sua saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 82 kcal |
Gordura (g) | 1.9 g |
Carboidratos (g) | 14.8 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 72% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim contém 82 calorias. 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim?
Você consumiu 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim produtos contendo 82 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Barra de Frutas com Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 82 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 82 calorias depois de praticar um dos esportes acima.